回奶漲的厲害能擠嗎
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給小寶寶餵母乳，媽媽們或多或少都會遇到一些問題。有時候是奶水分泌不多，無法餵飽孩子。而有的時候卻是漲奶特別難受，需要把多餘的奶水及時地擠出，排空乳房。那麼，回奶漲的厲害能擠嗎？
回奶漲的厲害是能擠的，但不是完全擠出，排空。其實一般漲奶過了三五天就會消失的。雖然經歷這個過程是比較痛苦的，但一定程度上也保證了回奶的成功率。如果回奶漲的厲害擠控乳房了，其實和給孩子餵奶是一樣的操作，會刺激到乳房增加乳汁的分泌的。這樣對回奶是不利的。
回奶漲的厲害時，可使用手動擠出一部分的，或藉助吸奶器來擠奶。建議先擠出部分的乳汁後，再進行冷敷。另外，建議可以適當熱敷下乳房，改善乳房的循環狀況以及乳腺中的阻塞的乳塊。熱敷的溫度不可以太熱，要留心避開皮膚較嫩的乳暈和乳頭部位，以免燙傷皮膚。
熱敷過乳房後，也建議可適當按摩一下乳房。具體按摩的方式有多種，注意以自己感覺舒服爲主。在回奶漲的厲害的情況下，更要注意清淡自己的飲食，不要吃肉類以及富含蛋白質的食物，以免造成奶比較多的情況。當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡。
