部腹產後吃什麼恢復快
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剖腹產相比於順產,對於產婦身體的損傷要稍微大一些,除了要保證子宮的恢復外,還要注意手術創口的恢復,因此在養護上需要更加小心。爲促進創口的早日癒合,飲食上也要多加註意。那麼,部腹產後吃什麼恢復快?
剖腹產後宜多吃蛋白質豐富的食物。傷口癒合需要生成細胞,而蛋白質是細胞合成所需的主要營養物質,所以多補充蛋白質對於剖腹產創口恢復很有幫助。產婦可多吃些雞肉雞湯,瘦肉以及豆製品等蛋白質較多的食品。月子裏可以喝兩三次鴿子湯,能促進刀口恢復。
此外,鯽魚湯也可以喝些,不僅能補償營養,還有下奶的功效。每天吃一兩個雞蛋,保證蛋白質充足。其他諸如蔬菜和水果等維生素多的食物也要適量地進食,可增強免疫力,減少生病。飲食上主要遵循清淡和有營養及全面均衡的原則。
除了飲食外,產婦還應多休息,少做體力勞動,適當地運動,並注意創口的清潔消毒,這些均可幫助恢復。產後要控制夫妻生活,注意身體內惡露的排出,若有異常出血和其他身體不適,應及時看醫生。
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