坐月子水果湯怎麼做
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在月子期間相信很多產婦對於補湯都是已經喝到膩味了，但是爲了寶寶的口糧和自己的身體恢復還是在不斷地喝湯。而在喝營養湯的時候也可以適當喝一些水果湯，那麼，坐月子水果湯怎麼做呢？
1.草莓香蕉水果湯。首先將草莓洗乾淨，香蕉進行撥皮，然後將香蕉和草莓分別切成小塊放在乾淨的碗裏面備用。在鍋里加上白開水，放一點白砂糖進行攪拌，同時滴入三到四滴的白醋，在攪拌均勻之後將切好的水果放進去就可以食用了。
2.木瓜燉牛奶。首先選取一個接近八分熟的木瓜洗乾淨之後撥皮切塊，桃膠提前用水泡發，將泡發的桃膠和牛奶一起放進開水裏面煮，等牛奶開了之後放進切好的木瓜塊和少於白糖，然後調成小火慢慢熬二十分鐘，關火後就可以直接食用了。
3.水果甜湯。首先準備新鮮的蘋果，雪梨，香梨和桃子，分別將水果切成長條狀，在鍋中放入水和切好的水果，待鍋裏的水煮沸之後放入適量的冰糖，轉文火燉半個小時即可。
其實水果湯的煮法還有很多，在烹飪的時候可以根據自己的喜好和口味進行調整也可以的。
