產後護理要點有哪些

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產後護理要點有哪些

對於初爲人母的媽媽們來說,每天看着可愛的小寶貝健康的成長,內心是非常喜悅的。因爲要照料剛出生的寶寶,所以心裏難免會有緊張的情緒,再加上分娩後的各種不適,只有好好的護理,才能儘快的恢復健康。那麼產後護理要點有哪些?

1、產後注意清潔

產後外陰的清潔是非常重要的,在選擇洗液時,要保證其安全性高,最好是選擇純植物配方的。弱酸性的洗液可以有效的預防婦科炎症的發生。

2、室內的溫度要適宜

產婦在月子裏很容易受到風寒的疾病,所以避免冷風或者空調直吹。在產後洗澡時,水溫最好在37度左右,避免過熱的水溫。洗澡的時間要儘量縮短,洗完後要注意及時的將水分擦乾。如果是在寒冷的冬天更需要注重保暖。

3、及早開奶

女性乳頭和乳房的保養在產前及產後都是非常重要的。如果在孕期發現乳頭凹陷,在孕期時要幫助其往外拉,這樣既可以保證產後更好的哺乳,也會讓胸部看起來更美觀。此外,產後及早的開奶,不僅有利於寶寶的健康,還能幫助媽媽們子宮的恢復。

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