產後焦慮可以自愈嗎

女性懷孕是一件大喜事，所以很多女性當了媽媽之後容易焦慮，比如擔心自己粗心大意照顧不好孩子，擔心孩子吃不飽等等。很多人認爲產後焦慮可以自愈，那麼產後焦慮可以自愈嗎？

產後焦慮是一種普遍存在着的情況。產後焦慮如果不是很嚴重，就沒有必要服用藥物，是可以通過自我調節自愈的。如果產後焦慮比較嚴重，通過自我調理吃吃無法好轉，那麼就需要服用一些藥物，同時家屬一定要積極遵照醫囑，配合醫生做好產後焦慮症的治療工作才行。

作爲一名患上了產後焦慮的患者的家屬，一定要明白，不要在產婦面前表現出太拿產後焦慮當回事，因爲產後焦慮是可能會比較容易加重的，家屬一定要有信心，有毅力，安慰好患者焦慮症的產婦，這樣就可以很好的改善女性產後焦慮情況，讓產婦自己也對這種疾病不太重視看，有利於產後焦慮症的康復。

同時如果產後焦慮需要服用藥物，那麼家屬一定要知道產後焦慮的藥物大量服用可能會產生危險，所以藥物最好是家屬保管好，當然如果患者不同意，或者是反對家屬保管，那麼家屬保管的時候就一定要做得隱蔽一些，不要讓產婦發現家屬對藥物的監管纔好。