晚上產奶少怎麼回事
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新生兒出生後,營養基本都來自於母乳。母乳的營養是很好的,能夠很好的滿足寶寶的營養需要,而且新生兒是一定要吃母乳的,母乳可以提高新生兒的抵抗力,對寶寶是很好的,但是因爲體質原因,有些人母乳多,有些人母乳少。那麼晚上產奶少怎麼回事?
晚上產奶少怎麼回事
首先一個就是精神因素導致的,平時的生活節奏和工作環境等很多的原因,這些因素的出現,都可能會抑制催乳素的分泌,導致缺奶。再有就是因爲內分泌的原因導致的,女性垂體分泌的催乳素,可以讓已經發育成熟的乳腺分泌乳汁,並維持它們的分泌活動。所以出現這種產奶少的情況之後,一定要重視起來,不可忽視。
產奶少怎麼辦
縮短擠奶間隔的時間,2~3小時擠一次(凌晨是乳汁分泌最多的時候)。親喂的追奶效果最好。找到適合自己的發奶食物,並避開回奶食物。水份攝取一定要足夠,一天至少喝2500m的水。保持心情愉快與充足的睡眠。因爲這些都關係到了母乳的質量問題,而且產奶少和母親的飲食有很大關係,需要多加註意。
晚上產奶少怎麼回事,晚上產奶少是有很多原因造成的。一定要查明原因,不要着急催奶,查明原因才能更好的催奶。催奶一定要根據醫生或者營養師的建議來合理的規劃,然後進行催奶,這樣才能起到很好的效果。
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