月子受風用姜驅風方法是什麼

媽媽們在坐月子的時候是除了懷孕期間最重要的一個時期，剛剛生產完身體還很虛弱的產婦是要經過這段時間的修養來恢復身體的，所以月子期間媽媽們不要過度操勞，還需要多多休息，也要注意不能見風，但是有的媽媽可能無意中受了涼，就讓小編來告訴大家月子受風用姜驅風方法是什麼吧。

月子受風用姜驅風方法是什麼

月子期間如果受了風需要注意身體的保暖，另外可以多喝熱湯，把姜切成片，佐以紅糖，慢慢的熬水，然後給產婦服用。喝薑糖水後，會感到體內有熱感，不久會有汗液排出。然後多喝幾次，體內的寒氣將會排出去了。同時月子屋需要保證窗戶關閉，門口要掛門簾，以防有風。如果不小心受風了，要臥牀，蓋上被子。最常用的就是捂汗的方法，出汗後不要隨意掀被子，要保證身體受熱，將體內寒氣排出。

如何做好月子

1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2、準備兩三條寬度約爲30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。

3.前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。第三週起可以淋浴，滿月後纔可以泡澡。

在坐月子期間孕媽媽們有很多事情是不能做的，就和在孕期是一樣的，只不過孕期忌口是爲了寶寶的健康，月子期間注意飲食是爲了自己的身體健康，像忌菸忌酒都是必須的，生冷寒涼的東西更是一點都不能碰，這樣才能快速的恢復都懷孕之前的身體狀態。