夏天坐月子要蓋被子嗎

年輕媽媽生完寶寶之後需要坐月子，但是坐月子也是挺痛苦的事情，如果在冬天的話還好一些，而坐月子的時候不能着涼，但季節又是夏天，比較炎熱，蓋被子的話容易出汗，出汗的話更加容易着涼，那麼這樣子的話也需要蓋被子麼？

夏天坐月子要蓋被子嗎

可以的，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要着涼，如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因爲熱了比冷了好一些。如果夏天的話，比較熱的天氣，應該來說是不需要蓋被子可以蓋個簡單的毛毯就可以了。坐月子期間我建議注意個人衛生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物，比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。

夏天怎麼坐月子好

產後1-2天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後3-4天，不要急於喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤積。產後1周，產婦胃口正常，可進魚、蛋、禽等，但最好做成湯類使用。很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯，湯也不要過鹹。

孕婦生完孩子都必須坐月子的，因爲身體虛弱等原因，使得剛生完寶寶的年輕媽媽要坐一段時間的月子，而如果在夏天的時候需要坐月子，還是需要保暖的，可以不用蓋被子，但是必須要有可以保暖的毯子。