產後10天回奶了怎麼辦
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父母對於寶寶的愛是偉大無私的，很多寶媽爲了讓自己的寶寶可以健康的長大，都會選擇用母乳來餵養寶寶，但是很多家長都是初爲父母，對於怎麼照顧寶寶，都不怎麼有頭緒，很多寶媽還不注意，給回奶了，非常着急，想要知道產後10天回奶了怎麼辦？
產後10天回奶了怎麼辦
很多孕婦在剛生完寶寶後，沒有及時給寶寶吃母乳，會導致回奶，但是想要讓寶寶吃母乳長大，建議可以多喝一些湯水，比如如鯽魚湯，豬蹄湯。還可以用按摩的方法，來催奶，也可以催奶師催奶，讓寶寶多吸奶，奶水會越吸越多，孕婦選擇用母乳餵養寶寶，一定要注意飲食，還要注意保持良好的心態。
產後給寶寶餵奶要注意什麼
產後給寶寶吃母乳寶媽要控制飲食，最好多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，寒涼的食物儘量要少吃。還要注意避免生氣的時候給寶寶餵奶，媽媽生氣時給寶寶餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒。運動後也不可給寶寶餵奶，中等強度以上的運動體內會產生乳酸，寶寶吃也不好。
如果生完寶寶後打算用母乳來餵養寶寶，一定記得要讓寶寶去吸奶，不然會出現回奶的情況。如果已經回奶，可以通過按摩的方法來催奶，還要多吃一些能產奶的食物，給寶寶餵奶的時候要注意正確的方法，不可讓寶寶吃不健康的奶水。
