產後兩個月還能追奶嗎

很多的媽媽在生完孩子後都想讓孩子喝母乳，其實這是最正確的，因爲母乳纔是孩子最好的、最有營養的食物，但是有時候媽媽們也會面臨很多的問題，尤其是奶水不足的問題，這個時候就會有人問產後兩個月還能追奶嗎，其實這個問題問得很好，相信這是很多人的疑問，下面大家一起來看看。

產後兩個月還能追奶嗎

首先，我們要知道乳房主要有支持組織、脂肪組織和腺體組織3個部分組成。實際上，乳房大小取決於其支持組織和脂肪組織，若是這2個組織佔地很大，那麼胸部較爲豐滿。乳量多少個體有差異，確實和先天條件有一定關係，但和乳房大小無關，而是取決於負責分泌乳汁的腺體組織。

一般來說，大部分的女性朋友只要方法得當都會有乳汁。若出現奶水不足的情況，主要與乳腺組織不發達、媽媽的營養和心情等方面有關。想要奶如泉涌，媽媽們要掌握追奶的正確方法。

如何有效的追奶

1、樹立信心

專家表示，媽媽的心理狀態影響乳汁分泌。所以，媽媽與其千方百計尋找追奶妙方，不如放鬆心情，克服焦慮的心情，樹立堅定母乳餵養的信心。

2、多喝湯水

這一點很重要，追奶的媽媽每天要注意補充大量的水，爲生產乳汁提供必要的原料。推薦大家適當多喝豆漿、果汁、蔬菜汁等。母乳期媽媽還可以多喝一些魚湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，可以促進乳汁分泌。另外，日常媽媽飲食應確保營養均衡，不挑食、偏食，以保障奶水充足。

3、多讓寶寶吮吸

千萬不要輕易放棄母乳餵養，而應讓寶寶多吮吸，這樣才能產生一系列的催乳反應，不斷刺激媽媽乳房內的乳腺組織使其更發達。需要注意的是，左右乳房要交替吮吸。

4、藉助吸乳器

藉助吸乳器和多讓寶寶吮吸是一樣的道理，都是爲了刺激乳腺組織。寶寶不在身邊時，以及每次餵奶後，建議使用吸奶器每次進行吸奶，還可幫助提升乳量。

產後兩個月還能追奶嗎？相信大家看完上述的介紹後就知道了，其實是可以的，只要大家還能出來奶就完全可以，只是大家在追奶的時候也需要講究方式方法，只有採用了正確的方式方法才能夠很好的追奶，不然的話還會有反作用，希望大家能夠靜下心來認認真真的看看上文的介紹。