夏季坐月子期間什麼時候可以洗頭 這樣洗更健康
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
在生活中,很多在坐月子的女性都會被一些老人的看法弄得不知所措,不能洗頭、洗澡、不能着涼。在寒冷的冬天還能堅持住,但是在炎熱的夏天,讓媽媽不洗頭一個月,怎麼能忍受呢?下面本站的小編告訴大家一些方法,洗髮也不會感冒。
夏季坐月子,女性都受不了自己身體上有過多的汗漬,想要每天都洗頭,但是如果是在月子期間是不允許的。在這個時候可以用熱的毛巾來擦拭自己的身體,這樣的方法既方便又簡單,更不會讓媽媽受涼,還可以保持身體乾淨。
女性在分娩期間,產婦會流下很多的汗水,幾乎全身都溼透了。女性產後不僅要分泌乳汁,還要排出惡露,是非常髒的。如果說一個月不洗頭,身體很容易滋生細菌,會引起生病。其實,女性產後是可以洗頭的,但需要保證溫度適宜,不要凍着就好。
其實,坐月子期間不能洗頭只是一種傳統民間說話,沒有科學依據。確實,洗頭可能會使產婦着涼,但產後是絕對不能受風寒,不然落下病根,後患無窮。以前的生活環境中,難以保證產婦在洗頭、洗澡過程中的溫度,自然容易受涼。但如今,已經有足夠的條件支持產婦在恆溫的條件下進行清洗,各種類型的熱水器和浴霸、取暖機等等都是家庭必備品,能夠很好的幫助產婦清潔,使得媽媽保持愉快的心情,更好地哺育自己的小寶寶。
自然分娩和剖腹產媽媽可以接受洗頭、洗澡的時間是不一樣的。自然分娩創傷小,很快就能下牀走路,彎腰。但破腹產由於腹部有傷口,短時間內不能夠立即彎腰,接受清洗。
自然分娩可以開始洗頭的時間
自然分娩的媽媽一般產後7天就可以開始洗頭,但要注意關進門窗,保證既沒有冷風也沒有熱風,洗完之後,要及時將頭髮吹乾,切忌溼着頭髮走動。洗完之後,可以喝一些驅寒的東西,比如薑湯。如果出現了輕微的受涼跡象,可立即用艾葉煮水,然後對手足部位進行燻蒸。
剖腹產可以開始洗頭的時間
一般剖腹產媽媽在產後14天左右可以開始洗頭,主要還是先將傷口養好,如果傷口癒合情況不理想,不要急着彎腰洗頭。因爲剖腹產比自然分娩女性的元氣損傷更爲厲害,所以在洗頭上,要更爲小心,不要着涼。
分娩過程中,孕婦流汗多,再加上哺乳或是惡露尚未乾淨,身上衛生狀況比較差。清潔不僅可以保持汗腺暢通,還能促進血液循環,加速新陳代謝,有利於體內代謝產物排出,恢復體力,解除疲勞。
但考慮到產褥期生理特點,女性產後洗澡應注意以下方面:
順產可淋浴,但產後第1天,產婦身體較虛弱,不宜洗澡。正常分娩後2~3天產婦體力恢復後便可洗澡,可1~2天洗一次。如果產婦分娩過程不順利,或出血較多,或平時體質較差,則不宜勉強過早洗澡,可用溫水進行擦浴。
剖宮產因腹部有傷口,可全身溫水擦浴,但謹防弄溼傷口,否則容易導致傷口細菌入侵,傷口感染,癒合不良。
洗澡時,穿防滑拖鞋,避免發生危險。記得是淋浴,不要盆浴。
洗澡時間不要過長,每次5~10分鐘即可。冬季洗澡注意防寒。不要空腹洗浴,但飽食後也不要馬上洗浴。
沐浴後及時擦乾頭髮及身體,儘快穿上衣服,注意保暖,謹防感冒。及時用暖風吹乾頭髮。不要馬上睡覺,喝杯熱水,吃些東西,等身體乾爽後再睡。
洗澡之後,毛巾應多清洗消毒。
洗頭的時候室內溫度要適宜
產婦洗頭,一定要保證室內的溫度適宜,在冬季需要打開空調,如果是在夏季,常溫就好了,夏季別開冷氣喲。
洗完頭後立即擦乾
爲了避免着涼,女性洗完頭以後一定要立即的擦乾,在溫熱的環境中用吹風將頭髮吹乾,不要溼着頭髮到外面去吹風。女性吹完投放以後,應該讓投放自然幹一會兒,不要立即睡覺,否則溼氣進入體內,會引起頭痛。
在月子期間可以使用免洗產品
現在,市面上有很多的免洗產品,在月子期間就可以使用了。直接將產品噴在頭髮上,用毛巾擦一擦就可以了,可以去除頭髮生的污漬,更無需沾水。
準媽媽們看了以上的信息是不是開心了許多,在月子期間再也不用忍受髒兮兮的頭髮和身體了。在月子期間,你也可以美美噠!
洗頭過程中一定要關好窗戶,避免風吹,夏天炎熱時,也應當關掉空調、風扇。注意,洗頭也是不能吹熱風的。謹慎使用吹風機。
保持洗頭水的水溫,最好控制在37℃左右。
不要使用化學成分太多的洗髮劑,避免對頭皮造成過多刺激。
洗完之後,要立即將頭髮上的多餘水分擦乾,並用一塊較大的毛巾包住,避免熱量大量揮發。頭皮血管在洗頭後驟然受到冷空氣刺激,會收縮從而引發頭痛。
在頭髮沒有全乾之前,不要立刻睡覺,以免寒氣進入體內,造成脖子痠痛及頭疼。
控制好洗頭的次數,即使是夏天,也儘量控制在一週一次的頻率。
除了洗澡沐浴,產婦或產後坐月子的女性也應該堅持刷牙,可以用軟毛牙刷,使用溫水刷牙,保持口腔衛生。
坐月子多久可以洗頭
坐月子多久可以洗頭
夏天生完孩子可以洗澡嗎 坐月子可以刷牙洗頭淋浴
坐月子不洗頭有什麼危害 坐月子不洗頭會怎麼樣
孩子發燒什麼時候可以洗澡 孩子發燒洗澡時間
夏天坐月子可以洗頭嗎
【夏季坐月子可以洗頭嗎】三伏天坐月子可以洗頭嗎 夏天坐月子可以洗頭嗎
坐月子中可以洗頭嗎
坐小月子可以洗頭嗎
坐月子27天可以洗頭嗎
坐月子21天可以洗頭洗澡嗎
坐月子可以洗頭髮嗎
坐月子不洗頭洗澡會怎樣
坐月子多久可以洗頭髮
月經期間可以洗頭嗎
夏天坐月子能洗頭嗎
坐月子時可以洗澡嗎
產婦什麼時候可以洗頭
坐月子不可以洗頭髮嗎
月經期間可以洗頭嗎?頭髮可以每天洗嗎?
坐月子時可以洗腳嗎
坐月子28天可以洗頭嗎
月經期間可以吃什麼?月經期間這樣吃健康減肥
坐月子什麼時間能洗漱
坐月子幾天可以洗頭
冬天坐月子可以洗頭嗎
月子期可以洗頭洗澡嗎
流產坐月子可以洗頭嗎
月經期間洗頭可以嗎
月經期間可以洗頭嗎?