孕婦年紀大生完孩子易抑鬱?高齡孕婦如何主動“迎戰”
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高齡初產婦合拼子宮瘤的佔比爲8%~14%,遠超一般孕婦的3%~5%。伴隨着孕媽媽年紀擴大,身體女性激素不穩定,會造成生殖系統惡性腫瘤的發生率提高。而懷孕合拼子宮瘤在懷孕初期時可造成小產,中懷孕期間可造成子宮肌瘤轉性,晚懷孕期間可造成早產兒等一系列病發症。
孕婦年紀大 生完孩子易抑鬱症
“產後憂鬱症的病發愈來愈多,與大家廣泛延遲生孕時間不無關係!”高齡初產婦通常是第一次孕期,經常會過多擔憂因高齡產生難測,尤其是即將臨產前的情況下。從臨牀醫學看來,初產婦年紀越大,會越焦慮不安、害怕,抑鬱症和焦慮情緒的佔比和水平越高。再再加上高齡孕婦懷孕期病發症及其併發症發生率高,剖腹產率高,都是會巨大地提升他們的心理負擔。而科學研究表明,孕媽媽精神壓力可危害到寶寶身心健康,促使欠佳懷孕的發生率顯著提高。
高齡孕婦要積極主動“迎戰”
雖然高齡初產的不好危害許多 ,但是針對一些由於各種各樣緣故迫不得已添加“高齡初產”隊伍的孕媽媽,也不必過度焦慮不安。只需從懷孕前逐漸做好各種各樣提前準備,或是可以把“高齡初產”的負面影響降至最少。
高齡孕婦一定要記牢從懷孕前三個月逐漸就填補葉酸,那樣可合理減少胎寶寶神經管缺陷的風險性。懷孕前最好是檢驗血糖值,確立是不是身患糖尿病患者。除此之外,在懷孕的過程中積極主動調節好心態,不必一天到晚自身恐嚇自身。
在懷孕期,要高度重視發育畸形的篩選,實際以下:在懷孕12~13周時,做一期b超開展清查。懷孕14~20周時,抽血化驗做唐氏綜合症的篩選。在孕期20~22周時,做二期b超,以清除發育畸形的很有可能。到孕期20~24周時,做羊膜腔穿刺術篩選。
針對高齡初產婦而言,特別是在要避免高糖高熱量高脂肪飲食搭配,防止懷孕期血壓高、糖尿病患者。平常維持平衡的營養成分就可以了,不必一味用餐。多吃蔬菜新鮮水果,維持適當健身運動,如飯後散散步等,不必一天到晚窩在家裏沒動。除此之外,銷售市場中賣的孕婦奶粉大部分口感太酸,提議不必多吃。
在孕婦分娩的情況下,不必老惦記着自身“高齡”,就捨棄自身孕婦分娩的機遇。提議沒有剖腹產指徵得話,或是先試着一下自然分娩。在剛生完小寶寶以後,要做好避孕方法,避免子宮在短期內內再度挫裂。
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