寶寶睡前哭鬧不止要哄嗎 寶寶睡前哭鬧不止如何安撫
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要不要哄寶寶入睡,要根據寶寶不同年齡階段,每個階段的孩子理解能力和需求也不一樣,面對寶寶睡前哭鬧不止要找出原因,安撫寶寶入睡,那麼, 寶寶睡前哭鬧不止要哄嗎?寶寶睡前哭鬧不止如何安撫入睡?接下來本站小編就來說說。
1、新生寶寶
這個階段的寶寶沒有白天黑夜的時間概念,一天最重要的兩件事是睡覺和吃奶,一般吃完了就會繼續昏睡。
這個時候只要有稍微大一點的聲音寶寶就會醒,所以平時總躡手躡腳的。當然,他一醒了就必須要抱抱呀。新生寶寶要重視他的全部哭鬧,及時迴應他的需求,因爲小寶寶不會表達,他們的哭鬧聲裏有很多的含義。
寶寶如果一直哭鬧,排除各種原因後,到時間還是要哄他睡覺的,這樣有利於睡眠規律培養。
有寶媽說小孩抱着就睡,放下就醒,不知該怎麼辦?其實,小月齡寶寶由於感官未發育得非常好,確實很容易一放就醒,但3-4個月會有個明顯的改善,要相信孩子大點兒就好了。
2、出生4個月
這個階段寶寶睡眠有一點規律,但也不能鬆懈。總的來說,比起剛出生時,睡眠時間減少了一些,醒着的時間長了一些,白天醒着的時間多,晚上睡得更長久。
這時寶寶白天經常睡一會兒就哭,但哄一鬨就會繼續快速睡着,睡覺前一段時間和他安靜度過,減少抱睡,有利於規律睡眠的培養。
3、1歲之前
這個階段寶寶通常白天睡2覺,下午小睡1~2個小時,但只要不影響晚上睡覺,一般都不管ta。可如果因爲這樣的睡眠,導致晚上遲遲不入睡,那麼白天還是要適當破壞一下ta的習慣。
晚上睡覺前還是會哭一會,似乎把這個當成了例行公事一般。這個時候只要不是生病、尿了、餓了,一般哭鬧都可以不哄了,並且告訴他“現在是睡覺時間哦,該乖乖睡覺了”,讓他哭一會就會睡了。
一般情況下,寶寶很聰明的,當發現哭鬧不奏效時,也就不會繼續哭了。但是,務必告訴他,寶寶,媽媽還是愛你的哦~
睡前寶寶哭鬧不止,以下幾個技巧可以在一定程度上安撫寶寶的睡前情緒:
1、營造舒適環境
人在剛入睡時,很難做到深度睡眠。有過經歷的媽媽都知道,非常細微的聲音都有可能打擾到寶寶的休息,所以營造一個舒適的睡眠環境非常重要。可以在哄睡前,將燈光調暗,降低房間內的噪音,同時給寶寶換上舒適的睡衣以及準備好寶寶熟悉的玩具。這樣一來,寶寶可以在溫馨的環境中慢慢入睡,同時也可以避免外界造成的刺激。
2、固定睡前儀式
爲了能夠讓寶寶減少睡前哭鬧的頻率,各位家長可以固定進行每日睡前的一些活動。讓寶寶有意識地進入睡眠狀態,且有一個循序漸進的過程,比如每天在洗澡、喝奶、聽歌后便是哄睡。長此以往,寶寶每天處於一個固定模式,形成條件反射,固定時間就會慢慢進入夢鄉。
3、平穩孩子情緒
值得注意的是,不要因爲孩子年幼而忽略了他的情緒。寶寶的哭鬧不會是莫名其妙的,可能寶寶也處於一個煩躁的狀態。所以,無關孩子的年齡,各位家長都可以在孩子入睡前和他們進行溝通、聊天,從而平穩孩子的情緒,減少哭鬧的機率。
4、把握入睡時機
年幼的寶寶睡眠時間和成人不同,每天的日常便是吃吃睡睡。所以,各位家長需要認真觀察熟知寶寶的睡眠時間,在寶寶剛有睡意的初期便進行哄睡工作。這樣一來,方便哄睡工作的順利完成,同時也能避免寶寶長時間的哭鬧。
5、嘗試寶寶自主入睡
各位家長剛剛和寶寶見面,總是含着怕化了,捧着怕摔了。時時刻刻都將孩子抱在懷裏,這樣容易讓孩子對大人產生信賴,出現哭鬧的現象。
其實,可以嘗試讓寶寶自主入睡。在孩子睡前,各位家長可以將孩子平放在牀上,讓孩子自己平靜入睡。前期可能相對比較困難,一旦養成習慣,對孩子和大人均是好處多多。
1、摟着寶寶睡覺。有的寶寶特別黏人,媽媽不摟着自己說什麼也不睡。很多母親也認爲,摟着寶寶睡覺能夠隨時保護,還能融洽親子關係。其實這麼做的風險很大,萬一自己不小心翻身壓到寶寶,那可就悲劇了。而且母子在一起睡覺,空氣也不新鮮,因此這種哄睡辦法是不足取的。
2、晃着寶寶睡覺。過去很多老輩人都願意採取這種方法,抱着寶寶輕輕搖晃,晃着晃着寶寶慢慢就睡着了。這種方法雖然有一定效果,但也有很大的風險。剛出生的寶寶,身體十分脆弱,尤其是大腦發育不完全,一旦掌握不好力度,容易造成寶寶的顱腦損傷,嚴重的還會使腦血管破裂,到時候就是大麻煩了。
3、開着燈睡覺。因爲寶寶需要夜裏吃奶,很多寶媽爲了圖方便,就開着燈哄寶寶睡覺,而且自認爲還能讓寶寶感到更安全。其實這麼做完全是錯的,室內環境太亮會降低寶寶的睡眠質量,寶寶睡不好,身體發育自然就會緩慢。
4、讓寶寶含着食物睡覺。一些寶媽認爲寶寶嘴裏含着零食,就能得到滿足,因此睡覺會很快。這麼做的風險實在太大了,一旦寶寶不小心將零食吸入氣管,那又該如何是好呢?
以上就是有關寶寶睡前哭鬧不止要哄嗎,寶寶睡前哭鬧不止如何安撫的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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