寶寶吃飯喂水好嗎 什麼情況下最好不要給寶寶喂水
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很多父母在給寶寶餵飯時,很習慣邊吃飯邊喂水,這樣反而對寶寶不好,影響寶寶的消化系統,對於給寶寶喂水,一定要注意不同的階段和所處的狀態,那麼,什麼情況下不要給寶寶喂水呢?接下來本站小編就來說一說。
有的媽媽覺得寶寶吃了半天也沒嚥下去,是不是太乾了咽不下去,就想着喂點水能吃得快一點。
其實這種做法是錯誤的,反而對寶寶有不好的影響:
1.吃飯喂水會影響消化
食物吃進胃裏需要胃液來消化,喝了水會充當胃液,影響食物的消化進程。而未經胃液充分消化的食物到達腸道後,也沒法很好的消化,所以將影響腸胃的消化,消化不好,吸收也就跟着不理想了。
2.吃飯喂水無法鍛鍊咀嚼功能
喝水會讓食物軟化,更容易吞嚥,所以就不需要過多咀嚼。可是對於小寶寶來說,咀嚼不但會影響口腔和牙齒的發育,也會影響語言,所以充分的咀嚼鍛鍊非常必要。
3.吃飯喂水會影響食慾
喝水後肚子會有飽腹感,食慾大打折扣。本來就不大的胃被水佔了位,自然就吃不下飯了。
一、寶寶尚未滿半歲
美國兒科學會建議:6個月以內的嬰幼兒通常無需額外補充水和果汁,一般可通過從母乳或者配方奶中獲取身體所需的水分,其中母乳水分含量佔80~90%左右,配方奶佔85%左右,還包含了微量元素、維生素、蛋白質等營養物質。
既能給寶寶提供足量的水分維持其生長髮育的需要,又能獲得豐富的營養物質促使其發育。如果貿然補充水分,反而會帶來兩大危害:
一是寶寶腸胃空間有限,如果額外攝入了水,很容易讓寶寶產生飽腹感,不願好好吃奶,其食慾受到影響,可能會延緩生長髮育。
二是寶寶的腎臟尚未完全發育成熟,,只有成人的1/4左右,其過濾、排泄功能均不及成人,額外攝入水分不僅會加重腎臟的負擔,還可能讓血液中的電解質濃度紊亂,從而引起水中毒,輕則出現頭暈頭痛、噁心嘔吐,重則出現嗜睡、昏迷,嚴重威脅到寶寶的生命健康。
二、寶寶劇烈運動以後
通常情況下,在劇烈運動的過程中,身體的排汗量會急劇增加,加之運動使其心跳加速、呼吸速度加快,口腔與咽喉部位的水分會在短時間內大量蒸發,使得咽喉部的唾液量減少、咽喉部的黏膜變乾燥,從而出現口乾舌燥等身體不適,這是一種正常的生理現象,並不代表着此時身體缺水。一般稍微用水漱漱口即可,過量飲水,反而會帶來危害。
當孩子做完運動後,父母應先讓孩子好好休息一下,等到身體平緩下來以後再補充水分,以免造成腸胃負擔。
三、飯前或者飯後的半小時內
對於孩子而言,飯前喝水反而是給腸胃造成一種負擔,容易使其產生飽腹感,等到吃正餐時可能就沒胃口了,影響了孩子對其他營養物質的攝入,這樣反而得不償失。
而在飯後半小時以內喝水,食物剛剛進入胃部,此時攝入水分可能會稀釋胃液,反而干擾了食物的正常消化、吸收,長期如此,可能會損傷腸胃的生理功能,對寶寶的健康無益。
因此,建議父母在寶寶吃飯半小時以後再給他們喂水,此時食物已經被消化、吸收的差不多,喝水也無妨。
首先,我們將孩子的年齡區分開。六個月以內的嬰兒,如果母乳餵養,除非特殊情況,如便祕非常嚴重,發燒,黃疸,使用了藥物等,否則不需要多喝水。嬰兒的餵奶量約爲每天700-1000毫升,含水量約爲80%-85%,完全可以滿足寶寶身體的需要。
如果你讓寶寶多喝水,會減少寶寶喝奶的量,長時間這樣會由於營養不足,會導致寶寶生長緩慢和發育。但是,如果你正在奶粉餵養,一般情況下,喝100ml的奶粉時,就應該喂25毫
升的水。不能喝太多的水,這對腎臟不利。
6個月後的嬰兒,可以開始添加輔食,並且飲用的水量增加。6個月至1歲的嬰兒每天最多可飲用800毫升的水。 1~3歲寶寶運動量增加,每天飲用1200毫升的水,分爲3-7次。如果您的寶寶感覺不舒服,或者天氣炎熱且寶寶的尿液顏色變深,請多喝水以補充水分。
以上就是有關寶寶吃飯喂水好嗎,什麼情況下不要給寶寶喂水的相關介紹,對於寶寶喝水的需求,應學會根據年齡和寶寶的狀態判斷。
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