寶寶夜間磨牙聲音古怪 怎麼讓孩子改掉夜間磨牙的習慣
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孩子慢慢的長齊了牙爸爸媽媽都很開心,不過有一次夜探孩子的房間,卻發現孩子居然在磨牙,磨得十分的響,很多人在看到孩子磨牙會覺得孩子可能是生了什麼疾病了,那麼究竟是怎麼回事呢,本站小編帶大家瞭解一下吧。
肚子裏寄生蟲感染
一提到兒童磨牙,大部分人會第一時間斷言“寶寶肚子裏有蛔蟲”! 實際上,如今生活衛生條件已經大大提高,寄生蟲感染病例數和以前相比已經明顯減少。不過,一些家長由於工作問題,在關心孩子健康問題上會比較“粗心”,所以仍有寄生蟲感染的可能。
辨別寶寶是否屬於寄生蟲感染,除了磨牙外,還要觀察寶寶是否存在肚子痛、貧血、消化不良、肛門周圍瘙癢等其中一個症狀,方可確診。
應對方策:如果有充分理由判定是寄生蟲感染,建議不要自行服藥,先到專業醫院確診。此外,平時要讓寶寶養成良好的衛生習慣。
腸胃功能紊亂
俗話說,“胃不和則睡不安”。寶寶晚上吃太多、餐後加食冷飲甜點水果或臨睡前加餐,不僅影響營養素吸收,而且增加胃腸道的負擔,導致腸胃功能絮亂,引起睡覺磨牙。
應對方策: 提倡早睡早起。晚上別讓孩子吃得過飽,或者夜宵後讓孩子待上一會兒再上牀睡覺。
精神因素
當孩子大腦處於高度興奮或緊張狀態時,各種情緒有可能在睡眠狀態下意識地表現出來。其中,睡覺磨牙是最常見的表現形式。比如,臨睡前聽了扣人心絃的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片、不適應幼兒園生活、害怕班裏的某個小朋友等等令孩子精神緊張的因素,都會導致孩子晚上睡覺磨牙。此外,一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。
應對方策:少看些會令孩子精神壓抑或過度興奮的電視。如果孩子有心結,和他的老師、小夥伴溝通及時幫他解決。
睡姿錯誤
有些寶寶睡覺時習慣頭偏向一側,長此以往造成了咀嚼肌不協調, 因而出現磨牙。還有,偶爾蒙着頭睡覺,由於氧氣供應不足,也會引起磨牙。
應對方策:一旦發現孩子睡姿錯誤,及時有針對性地幫助他調整。
口腔疾病
牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等異常情況,都會引起孩子的咬合障礙。所以在深睡眠時,機體會增加潛意識的下頜運動,通過摩擦牙齒這個自糾性動作,以求達到咬合平衡。
應對方策:定期帶孩子去看牙科醫生,根據醫生建議做牙齒矯正和治療。
1、影響牙周組織
磨牙症患者在磨動牙齒或緊咬牙時的合力特點爲,合力大、時間長,並且有側向合力,加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創傷合,產生異常咬合力,使在咀嚼過程中牙周組織受到的側向力量增大,而牙周組織對側向咬合力量的耐受性最差,導致牙周創傷,牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等;另外,咬肌收縮愈強,牙根下沉愈多,牙周受力愈大,如果超越其耐受力,可引發牙周炎症。牙周組織對異常咬合力的另一種反應是牙槽骨的增生,在牙槽骨頰側可見牙槽結節。
2、影響牙齒美觀
兒童夜間頻繁磨牙會造成牙齒組織磨損,牙齒外形被破壞,從而影響牙齒的美觀。
3、影響咀嚼功能
兒童夜間頻繁磨牙可造成牙齒肌肉過度活動,造成牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊,影響正常的咀嚼功能。
1.白天儘量不要讓寶寶玩得太興奮或太累,晚上睡覺前不要和寶寶玩什麼激烈的遊戲,也別給寶寶看喜劇片、恐怖片什麼的,讓寶寶有個安定的心情睡覺。媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事,或者和寶寶說說話,讓寶寶聊聊自己最近的心事,幫他排解煩惱。寶寶的不安情緒得到抒發自然可以一夜安睡。
2.教會孩子睡前放鬆。媽媽們可以讓寶寶先平躺在牀上,然後均勻的、有節奏的慢慢呼吸,隨着呼吸的平緩,身體的各個部位也跟着一起放鬆。小寶寶可能一時間不太能明白睡前放鬆的意思,媽媽們可以親自給孩子做個示範。
3.對於腸道內寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題,媽媽們要及時帶寶寶去醫院打蟲,因爲寄生蟲的危害不僅是磨牙,還會影響孩子的消化和吸收功能,阻礙寶寶的生長髮育。雖然近年來,人們對食品衛生關注度越來越高,蛔蟲問題已經不想早些年前那麼嚴重,但只要發生這種情況,媽媽們一定要按醫生的囑咐讓寶寶服下驅蟲藥。
4.糾正寶寶的不良飲食習慣。有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物,有的寶寶喜歡晚餐吃得特別多,這些壞習慣媽媽們都要及時糾正。發現寶寶有磨牙的症狀後,媽媽要控制好寶寶的飲食,晚上不要吃得太飽,也不要吃不易消化的東西,以免食物在腸道內停留過久刺激大腦和神經系統。
5.帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重,可以帶他去牙科醫院看醫生,現在的牙科醫院有專門治療小寶寶磨牙的方法,頑固的磨牙還可以配置牙墊,晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。如果選擇給寶寶戴牙墊,媽媽們晚上一定要認真給寶寶固定,防止牙墊不小心脫落。
6.教孩子如何放鬆臉部的肌肉。經常磨牙,咀嚼肌會非常的疲勞,媽媽們可以教寶寶在睡前放鬆這兩邊的肌肉。配合着一吸一呼的節奏,讓寶寶重複咬緊牙關和放鬆牙關的動作,直到寶寶感覺到累爲止。這樣的鍛鍊能讓鍛鍊肌肉的協調性變的更好,不自主抽搐的狀況可能會緩解。
7.給寶寶多補充些鈣質和維生素D,多曬曬日光浴,促進鈣質吸收。缺鈣的寶寶容易得佝僂病等骨骼發育不良的症狀,會影響寶寶牙齒的咬合,造成磨牙。
8.注意寶寶晚上的睡眠姿勢。孩子磨牙期間,媽媽們要辛苦辛苦,晚上多起來幾次看看寶寶的睡覺姿勢是否正確,如果懷疑會壓迫到咀嚼肌,那麼就立刻改變寶寶的睡眠姿勢。
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