孩子睡覺總是愛打滾是怎麼回事 孩子睡覺老打滾正常嗎
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寶寶睡覺不踏實睡覺舞姿銷魂,很多家長擔心孩子是睡覺不安分是疾病引發的 。寶寶睡覺打滾甚至是掉下牀對媽媽來說都是很敏感的,寶寶睡覺打滾不一定就是缺鈣了,和發育牀上用品的舒適度等都有關係,寶寶睡覺打滾如何讓寶寶睡得安穩。下面本站小編就來和大家說一說。
1)發育因素
從醫學的角度上來說,處於嬰幼兒時期的寶寶,睡覺時滿牀打滾是一種正常的生理現象。
這個時期的寶寶都是屬於活動性睡眠階段,神經系統發育也尚未健全,睡覺時只要媽媽沒有發現寶寶有哭鬧、發熱、出汗多等異常症狀,就不用擔心寶寶睡覺滿牀打滾的噢。
2)其他原因
◆白天玩得太興奮。就像平常我們大人要是晚上出去玩嗨了,估計大半夜也是睡不着的吧~
其實寶寶也一樣,白天或是睡前處於一種過於興奮的狀態,當入睡時的大腦皮層部分區域也會處在興奮狀態,自然就會因爲睡不安穩做出滿牀打滾的動作了。
◆牀上用品不適。別看咱們寶寶都是小小年齡,睡覺時對舒適度的要求可高了呢。
一旦牀單鋪的不平整,牀被材質不柔軟,蓋得太厚,睡衣太緊實都會讓寶寶變得“煩躁”不安,在牀上打滾噢。
❶ 準備一個睡袋
對於睡覺滿牀打滾的寶寶來說,想要蓋好被子那比登天還要難。加上現在早晚溫差大,如果被子沒蓋好,寶寶會特別容易着涼感冒。
所以爲了防止寶寶因蹬被子、翻身發生着涼感冒的情況,家長最好給寶寶使用上“嬰兒睡眠神器”——睡袋。
❷ 縮小寶寶的活動範圍
寶寶活動範圍越大,家長越難以控制。有的家長曾說:“爲了怕孩子睡覺到處滾,我都把牀加成了3.5米”
小編想說:“要是寶寶翻滾的再厲害點,都不是加牀的事兒了,而是換房的事兒了”
所以,加寬牀並不是好辦法。想要控制寶寶的滿牀打滾的現象,最好把寶寶放在嬰兒牀內睡覺,這樣即便寶寶滿牀滾也翻不出嬰兒牀的“五指山”
❸ 儘量保持警惕心
保持一定的警惕心主要是晚上幫寶寶蓋被,以及防止寶寶掉牀。畢竟照這種滿牀亂滾的節奏。
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