三歲小孩便祕是什麼原因引起的
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很多孩子都出現過便祕的情況,而便祕不僅會造成身體上的不適,嚴重了還會損害身體健康,造成痔瘡等疾病,所以很多家長都想要搞清楚孩子便祕的原因,然後幫助孩子加以避免,那麼,三歲小孩便祕是什麼原因引起的?
很多孩子出現便祕的情況都與平時的飲食習慣和生活方式有關,所以如果想要幫助孩子改善便祕的情況,最好是從這兩方面給孩子養成良好的習慣,首先飲食方面,可以多吃一些膳食纖維含量豐富的食物,如紅薯、燕麥、蘋果、香蕉、芹菜等,都以助於緩解便祕。
另外生活習慣方面,最好是能夠給孩子養成定時排便的習慣,另外要注意多補充水分,正處於便祕時期的,也可以喝一些蜂蜜水來潤燥,如果便祕嚴重,可以嘗試開塞露、按摩腹部、或者服用益生菌類的藥物等方式來幫助調理改善便祕的情況,幫助孩子排便。
其實,孩子的很多病症都是與平時的生活習慣有關的,所以家長在照顧孩子的時候,一定要給孩子打好基礎,多培養良好的飲食、作息、運動、個人衛生等各方面的行爲習慣,保持良好的生活習慣才能讓孩子更好更健康的成長。
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