小米板栗粥寶寶能喝嗎

小米板栗粥是一種美食，主要原料就是小米和板栗。在日常生活中，成年人經常食用小米板栗粥，不僅可以滋補腎臟，還可以暖胃，以及預防細胞癌變，尤其適合腎虛的中老年人。那麼，小米板栗粥寶寶能喝嗎？

寶寶能喝小米板栗粥。小米板栗粥最主要的作用就是能夠健脾養胃，板栗中含有豐富的碳水化合物合成元素，能夠修復胃黏膜，改善胃脹胃痛等消化不良症狀。而寶寶的腸胃消化功能會比較弱，所以小米板栗粥是非常適合寶寶喝的。

小米板栗粥除了能夠健脾養胃之外，還能防止潰瘍。因爲小米板栗粥當中含有豐富的維生素B2.這對預防潰瘍有非常好的作用，比如說口腔潰瘍、胃潰瘍等。有很多寶寶上火的時候很容易會患上口腔潰瘍，平時喝一些小米板栗粥也是很不錯的。

其實小米板栗粥的做法非常簡單，只需要準備100克的小米和板栗即可。首先需要將板栗去殼切成小丁，洗乾淨之後就可以和小米加冷水下鍋煮熟就能夠服用了。如果小米板栗粥是給寶寶吃的，可以煮的時間更長一些，讓小米更爛。