如何制止小孩拔毛症
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拔毛行爲屬於一種不良習慣，如果經常有這種行爲發生，就屬於拔毛症。尤其有的小孩子經常會出現這種現象，而作爲家長對此也會非常的苦惱和頭疼，不知如何教育孩子改變這種不良習慣。那麼，該如何制止小孩兒拔毛症呢？
小孩子拔毛行爲和習慣，需要通過行爲治療改善孩子的這種不良習性。一般需要進行系統化的習慣逆轉訓練進行改觀，通常可分以下4個部分進行：
1. 自我監測。要讓孩子對自己的拔毛行爲進行記錄，並做自我監測，通過刻意加深印象，而逐漸改變這種條件反射性習慣。
2. 意識訓練。對某些情景下容易引起拔毛行爲時，隨時提醒孩子避免出現拔毛行爲，這種訓練旨在提高孩子本身的意識。
3. 刺激控制。孩子有拔毛行爲即將出現時，家長一定要及時進行干預，比如通過讓孩子握緊拳頭，以對抗想要拔毛的衝動。
4. 競爭反應訓練。通過使用一些與想要拔毛行爲完全不同的方式進行訓練，比如放鬆訓練、習慣逆轉訓練、還有認知重建等等，利用綜合規範化的行爲干預，就能夠逐漸改變孩子這種不良習性。
