14個月寶寶可以喝酸奶嗎

如果媽媽沒有母乳的話，剛出生的小寶寶是需要喝配方奶粉的。配方奶粉根據寶寶的實際體質還有腸胃來調配，可以補充寶寶所需要的營養，且可以避免寶寶出現腹瀉的問題。三歲之後的寶寶可以喝純牛奶，這個時候的寶寶腸道已經發育完全了。那麼，14個月的寶寶是否可以喝酸奶呢？

酸奶有調節腸胃的功效，味道也很好，很多寶寶都喜歡喝。14個月的寶寶各種消化系統，還有腸胃都發育得差不多了，這個時候是可以喝一些酸奶的，但是不要喝太多。酸奶中含有非常多的鈣質，還有一些益生菌，對於寶寶的腸道調節有非常多的好處。

如果寶寶平時有便祕問題的話，家長每天可以給寶寶喝兩杯酸奶，這樣可以很好的緩解寶寶的便祕問題。在喝酸奶後一定要讓寶寶漱口，因爲酸奶中含有非常多的糖分，如果不漱口的話，會影響到口腔的健康，寶寶會出現蛀牙的問題。

總的來說，14個月的寶寶喝酸奶是沒有問題的，但是注意適度的喝。一天喝200毫升差不多，不要因爲喝酸奶影響到正常的飲食。家長可以在寶寶的酸奶裏面加一點水果，比如草莓或者是黃桃等等，這樣口感會更好。