小孩感冒能不能吃酸奶
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酸奶是很有營養的食物，它還能夠保護腸道，屬於非常健康的食品。感冒是常見疾病，尤其是小孩子，是非常容易感冒的。在孩子感冒期間，不僅要做好護理，父母就還應該爲孩子調整飲食。那麼，小孩感冒能不能吃酸奶呢？
小孩感冒的時候能吃酸奶，這能夠促進腸道的消化、吸收能力，還有增加孩子食慾的作用。一般在孩子感冒的時候，食慾都會有所降低，這時候給孩子喝一些酸奶的話，就能夠提升食慾，還可以促進營養的吸收。
酸奶中有很多的營養物質，而在孩子感冒時，就更應該多補充一些營養，這能讓身體更好的抵禦疾病。此外，在酸奶裏面含有乳酸菌，還有增強免疫功能的物質，因此喝酸奶有助於提高人體免疫能力，這對於孩子的身體恢復是非常有幫助的。
雖然給感冒的孩子喝酸奶很有益，但也不宜喝的太多。因爲酸奶都是冷着喝，要是喝的太多，就可能會讓孩子感到胃腸不適，因此喝酸奶要適量，每天喝一瓶就可以了。孩子感冒之後，除了酸奶之外，還可以給孩子喝一些鮮奶，這也能夠補充很多的營養。
