寶寶隔着窗戶曬太陽有用嗎

適當的補充鈣質可以促進寶寶骨骼的發育，所以很多家長朋友都會適時地給寶寶補鈣，很多家長朋友都會給寶寶曬太陽，因爲這樣做也可以起到補鈣的作用。不過，有些家長朋友會隔着窗戶讓寶寶曬太陽，那麼，寶寶隔着窗戶曬太陽有用嗎？

寶寶隔着窗戶曬太陽沒有用的，因爲玻璃阻隔了大部分的紫外線，所以能達到的補鈣效果微乎其微。影響家長朋友擔心在給寶寶曬太陽的時候會吹到風，所以才選擇隔着窗戶曬太陽的，其實，可以去背風且又陽光充足的地方給寶寶曬太陽即可。

曬太陽對寶寶有好處，但是要把握好曬太陽的時間，因爲寶寶的月份不同，需要曬太陽的時間是不一樣的。所以曬太陽的時間要慢慢增加，循序漸進，從剛開始的十幾分鍾到一兩個小時爲宜，這是一天曬太陽需要的時間，要分多次進行，每次曬太陽時間不宜太長。

寶寶曬太陽期間，如果出現了大量出汗、皮膚髮紅等症狀，要及時停止曬太陽，並給寶寶補充淡鹽水，或者用溫水給寶寶擦拭身體。也可以曬一會兒太陽，再去陰涼處待一會兒，反覆幾次即可。