小米稀飯寶寶可以吃嗎

每一位家長都知道飲食對於寶寶來說是很重要的，尤其是寶寶在小的時候，各種消化器官都還沒有發育完全，所以在飲食上要尤其格外的注意。那麼小米稀飯寶寶可以吃嗎？

通常六個月以後的寶寶就可以不用光吃奶粉，可以吃一些小米稀飯的，不過煮的時間要久點，儘量煮軟、煮爛一點。家長也可以在粥里加點肉或者蔬菜一起煮，這樣寶寶能吸收多種營養。小米含有豐富的維生素，有利於寶寶的腸胃消化，還能夠增強食慾。注意的是不能用冷水煮，小米不能和杏仁一起吃，不然會寶寶引起拉肚子。

小米雖然好處頗多，但不宜吃太多。因爲小米稀飯含有大量的水，很容易讓寶寶有飽腹感，長時間這樣會造成寶寶營養不良的現象。其次在給寶寶吃小米稀飯的時候不適合加其他調味品，因爲寶寶吸收功能還沒有完善，加入調味品會影響寶寶的食慾。

另外可以在稀飯里加一些蛋黃、豬肝泥，因爲豬肝是補鐵的。還可以添加一些水果、肉沫等，都是可以適量的給寶寶添加，不過添加時一定要注意量，隨着寶寶年齡增長，在慢慢增加量。