2歲寶寶瘦小怎麼辦
本文已影響2.82W人
寶寶瘦小，家長一定會擔心，畢竟家長們都希望自己的孩子高大強壯，因爲總是認爲瘦小就是體質比較弱的表現。很多孩子瘦小的家長都會想盡辦法讓寶寶變得強壯，那麼現在就一起來了解一下2歲寶寶瘦小怎麼辦？
首先家長們要排除孩子是因爲疾病的因素而顯得瘦小，如果是因爲疾病引起的，應立即帶孩子就醫治療，健康纔是最重要的。其次如果排除了疾病因素，那麼從食補入手是最爲安全的。一定要讓孩子定時吃飯，且要吃飽。兩歲的寶寶除了保證每日奶製品的攝入之外，還要保證有規律地吃飯，一定要注意不要讓孩子養成不停進食的習慣。
家長要注意孩子的飲食要葷素搭配，還要注意微量元素的攝入以及維生素及其他營養的攝入。比如雞蛋能夠補充蛋白質，鱈魚的蛋白含量也是非常高的，豬肝具有補血的作用，可以一週給孩子吃一次豬肝。
平時應該多帶孩子到戶外玩耍或是運動，這樣能夠消耗孩子的體能，避免積食引起的消化不良或是食慾不佳的現象。還要保證孩子的睡眠充足，因爲只有足夠的睡眠才能使孩子健康地長高和增重，因爲睡眠能夠使得體內的脂肪與蛋白質更好地合成和利用。
