幼兒缺少維生素的表現有哪些
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如果寶寶經常缺乏維生素,會表現出多種不同的症狀類型,大家不妨瞭解這些症狀,選擇恰當的保護方法,針對寶寶的各種營養不足問題,從營養結構和飲食等等方面來進行共同的協調。那幼兒缺少維生素的表現有哪些?
1、維生素A缺乏:如果經常缺乏維生素a,形成乾燥粗糙的表現,引起頭髮缺乏營養,表現出光澤不夠,乾枯等等症狀。大家平時要注意多補充這樣的營養食物,比如攝入營養成分豐富的食品,包括胡蘿蔔,青椒,蘋果等等。
2、維生素B類缺乏:缺乏這類型的元素,其實是容易影響消化系統功能,出現消化不良或體重減少,身體發育出現遲緩等等症狀。大家如果想要寶寶能健康發育成長,那麼平常就要注意營養協調,適當補充維生素b族元素,促進生長的發育。
3、維生素C缺乏:這類型的營養可以保證良好的血液系統循環,減少皮膚的乾燥表現,還能夠調節內臟器官的正常功能,大家平常如果有這方面的需要,可多關注這類型的營養成分。
4、維生素D缺乏:缺乏這種營養元素,容易出現佝僂病和各種甲狀腺亢奮的情況,往往伴隨枕禿、煩躁不安等。
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