寶寶怎麼通便
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寶寶如果出現便祕的情況,那麼家長可能就會很擔心,害怕影響寶寶的營養效率,也會破壞真正的生長髮育條件。因此會想方設法通過多種通便的方法,讓寶寶的腸胃更加通暢。那寶寶怎麼通便?
1、適當按摩腹部。有些小寶寶可能就是由於腸胃沒有足夠的休息,或者是腸胃系統消化功能出現明顯的障礙。每天都可以適當給寶寶按摩,然後再多補充容易消化的食物,這樣排便就會更加方便,減少各種便祕的表現當中。
2、開塞露來控制。如果便祕的症狀是非常明顯的,那麼可以考慮開塞露,但是那些藥物的方法應該要有醫生允許之後才能夠使用。有些家長盲目自作主張,選擇刺激性的藥物,其實很難保證效果,有時候還會帶來副作用和風險。
3、改善飲食結構。平時要注意個人的飲食,比如多吃促進消化的食物,當然如果是年齡比較大的小孩子,可適當補充蔬菜水果,良性的膳食纖維有助於促進腸胃的吸收和蠕動,讓寶寶的腸胃負擔減少,提高吸收營養的效率,讓寶寶的營養吸收能力變得更強,大便更加順暢。
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