寶寶嗓子有痰怎麼食療
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嗓子有痰是常有的事情,可以說這樣是特別不舒服的,有時候在嗓子裏面咳不上而且也咽不下去,這讓患者特別難受,不僅當然會出現這種情況,孩子們也會有這種嗓子有痰的現象。那麼寶寶嗓子有痰怎麼食療呢?一起來看看都有哪些好的方法吧。
1.山藥粥:山藥粥是很不錯的,山藥也是非常有營養的,做山藥粥的時候先把山藥削皮,洗乾淨去掉皮的山藥切成大小適中的小塊,放在榨汁機中加水打碎,大成山藥糊糊。然後把炸好的山藥糊倒入到鍋中,然後用火燒,一直用勺子進行攪拌,不要讓山藥糊糊鍋,一直到燒開爲止就可以食用了。
2.紅棗+白果:準備紅棗和白果,然後洗乾淨處理。把準備好的食材放入到鍋中,加入水開中火煮十分鐘就好,因爲紅棗是屬於比較溫性的東西,能夠起到補血益氣的效果,白果能夠止咳,對腎也是很有好處的,這兩種食物結合在一起可以說是一個不錯的食療方子。
3.核桃+紅棗+蜂蜜:這些食物混合在一起,是營養比較豐富的,不僅能夠緩解孩子咳嗽,支氣管炎之類的病症,對於便祕也是很有效果的,把所有的食材搗碎,然後放入鍋中攪拌開。加入一勺蜂蜜跟適量的水一起攪拌,煮開之後換成小火,大約燒四十分鐘左右。
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