孩子晚睡就不長個嗎
本文已影響1.99W人
好的睡眠質量不僅能在第二天的時候給我們更加充沛的精力，還有利於成長，對於小寶寶而言尤其是如此，如果晚上睡得好的話，骨骼和器官就會越健康，長得越快。有的媽媽想要知道孩子晚睡就不長個嗎？下面一起來學習下相關知識吧。
孩子晚睡就不長個嗎
孩子晚睡也是能夠長個的，但是可能長得比較慢，而且還有可能出現其他方面的問題。寶寶的睡眠很重要，保持充足的睡眠可以儲備能量，增長智力，提高免疫力，促進生長髮育。
孩子晚睡的危害都有哪些
1、影響孩子智力發育
晚睡的孩子注意力不集中，記憶力也不好。而且英國倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。
2、埋下疾病的種子
越是睡眠不足的孩子越容易情緒亢奮，血流加速血壓升高，心跳和呼吸加快。
3、孩子性早熟
晚睡影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節，從而出現性早熟。在兒科專家接診的性早熟患兒中，飲食佔絕大多數，還有一部分是因爲長期晚睡導致的。而女孩子只要月經初潮來了，一般就不會再長個子了。
上文就是對“孩子晚睡就不長個嗎”這個問題的回答，要知道孩子晚睡不僅會影響到長個子，還有可能使孩子的性格變得十分暴躁，長大了以後人際交往方面也會出現問題，所以要教育孩子早睡早起，家長要在這方面做好表率，孩子才能夠做到按時休息。
