寶寶喜愛亂咬東西 可能是缺鋅發出的數據信號
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鋅的關鍵生理作用便是推動生長髮育,被稱作“生命”。缺鋅會給少年兒童產生一系列的身體不舒服,鋅的關鍵生理作用便是推動生長髮育,被稱作“生命”。缺鋅會給少年兒童產生一系列的身體不舒服,那麼造成 寶寶缺鋅的緣故有什麼呢?寶寶缺鋅會有什麼症狀?
造成 寶寶缺鋅的緣故
1、菜餚中“鋅”的外流大
我們中國人傳統式飲食習慣性中,菜餚一般是用煎、炒、烹、炸等高溫方式烹調的,而高溫的烹調全過程會造成 菜餚中許多營養元素外流,尤其是鋅的外流非常大。
2、吸二手菸
吸二手菸的少年兒童非常容易發生缺鋅的狀況。濃煙中帶有一種毒副作用較強的重金屬元素鎘。鎘和鋅在消化吸收時相互之間影響,在身體也是有抵抗功效。因而菸民家中的少年兒童,父母能夠在醫師的提議下給孩子適當填補鋅,防止缺鋅的產生。
3、鋅消化吸收阻礙
嬰兒腸功能紊亂,消化吸收神經功能紊亂的時候會防礙鋅消化吸收,進而導致鋅欠缺。此外,雖然牛乳和奶水含鋅量類似,但牛乳中的鋅消化率遠小於奶水,牛乳飼養的商品非常容易缺鋅。
寶寶缺鋅的病症
1、食慾不振
缺鋅時味覺功能減退,味蕾作用減少,食慾不佳,進餐降低,消化吸收工作能力也變弱。
2、生長髮育落伍
缺鋅防礙蛋白質合成並導致進餐降低,危害小孩生長髮育,情況嚴重可有侏儒症。缺鋅比較嚴重的小孩智能化生長髮育很有可能遭受危害,乃至有精神疾病。
3、免疫力下降
常常發燒感冒,不斷上呼吸道感染如:扁桃體發炎、急性支氣管炎、肺部感染、冒虛汗、夜間盜汗等。
4、喜愛咬人物品
我們知道小孩在發牙的情況下,很喜歡咬東西,它是因爲寶寶的牙生長髮育時,會覺得牙根發癢的,這個時候就必須咬東西來減輕自身的痛楚。如果寶寶沒有處在發牙期時或是愛咬人物品,例如寶寶喜愛咬手指,這很可能是寶寶缺鋅的主要表現。
寶寶缺鋅該怎麼辦?
1、嬰兒補鋅靠奶水
最少純母乳餵養寶寶3個月,隨後再慢慢改成牛乳或別的代乳製品飼養。奶水中鋅的消化率高,可以達到62%。尤其是初奶含鋅量高,均值濃度值爲血清蛋白鋅的4~7倍。
2、食療
針對輕微缺鋅的寶寶,平常多吃含鋅量高的食物。含鋅量較高的食物有:(畜類食物)豬瘦肉、生雞蛋、牛肝、小動物血、魚;(海鮮產品)杜蠣、鯡魚、蝦米皮、海菜、飼料;(天然性食物)食用菌、核桃仁、花生仁、栗子、籮卜。寶寶輔食不必做得太細緻,不然會造成 食物中礦物鋅的外流。除此之外,不必給寶寶吃含糖量和甲基纖維素過多的食物,會危害鋅的消化吸收。
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