寶寶不能吃什麼?8款易導致寶寶消化不良的食物
本文已影響6.52K人
本文已影響6.52K人
1、油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。如果您已經患有胃腸炎等方面的疾病,那麼尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會引起一些不適症狀,比如反胃、腹瀉等。”
2、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。
3、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁,吃完後會有種令人討厭的心痛,並且增加胃的負擔。即使您想加一些酸奶油使它變涼,您仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。
4、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果您早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時您喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因爲攝入過量的糖會造成腹瀉。
5、奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,被稱爲理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是爲什麼當提到所謂的“方便食物”時,土豆泥總被列爲榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那麼想象中那麼好了。在美國,有3000~5000萬乳糖不耐受的人,但是如果您也是這樣的人,就不適合享用奶油土豆泥。這是因爲,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,會讓您的胃很難受。
6、冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定您是不是乳糖不耐受,只有等您坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當您腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴您要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之後卻會導致食慾下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環。
7、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
8、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因爲豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
寶寶消化不良能吃蘋果嗎
爲什麼寶寶消化不良
寶寶消化不良貼什麼
寶寶消化不良腹瀉食譜
寶寶消化不良腹瀉食譜
寶寶消化不良能吃雞蛋嗎
寶寶消化不良不能吃什麼食物
寶寶消化不良積食治療
寶寶消化不良的原因
寶寶積食消化不良怎麼辦
寶寶消化不良吃點什麼好
寶寶老放屁是消化不良嗎 寶寶消化不良怎麼辦
寶寶消化不良的原因
寶寶消化不良吃什麼水果
寶寶消化不良積食的原因
寶寶消化不良的症狀
寶寶消化不良的原因
寶寶消化不良的症狀
寶寶消化不良不能吃什麼食物 易引起寶寶消化不良的食物
寶寶消化不良有什麼危害 寶寶消化不良怎麼調理
2歲寶寶消化不良吃什麼
消化不好的寶寶適合吃什麼食物
寶寶消化不良拉稀吃什麼
寶寶消化不良的危害
寶寶消化不良積食症狀
寶寶消化不良貼什麼
寶寶消化不良的症狀
寶寶消化不良的症狀
寶寶消化不良積食症狀
寶寶消化不良怎麼辦 如何預防寶寶消化不良