換牙之前硌硌乳牙
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孩子開始換牙的時間可以前後不同,牙齒成長的速度也不同。一般出牙的時間爲6-12歲,應在14歲以內完成換牙。有些孩子在換牙期間發芽了恆牙,但乳牙經常拒絕讓位,恆牙必須從乳牙舌側或脣側生長,形成雙層牙,恆牙排列不整齊。一般認爲這是孩子多吃軟食品,吃得太細,沒有充分發揮牙齒生理刺激的原因。隨着市場加工食品的增加,兒童食品的柔軟傾向越來越嚴重,柔軟的食品使兒童牙齒缺乏鍛鍊,面部皮膚肌肉力量減弱,眼球調節功能減弱,視力減弱。長期咀嚼無力,下顎不發達,牙齒排列不整齊,上下牙齒咬合錯位。
牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物可以促進乳牙根的生長髮育和自然吸收、脫落。兒童牙齒的成長與牙弓的發育有很大關係,兒童在更換牙齒前,應經常咬花生、豆類等硬食物,鍛鍊牙弓,充分發育。嬰兒出生4個月後,牙齦發育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙前後應吃富含纖維、硬度的食物。水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等,提高嬰兒的咀嚼率,通過咀嚼動作牽引面部肌肉和眼部肌肉的運動,加快血液循環,促進牙牀、頜骨和麪部骨骼的發育,健康美容。隨着兒童年齡的增長,兒童應多吃水母、花生、甘蔗、五香豆等咀嚼食物,保持對乳牙的刺激作用,促進乳牙按時脫落。孩子的前齒和後齒萌發時,可以增加芹菜、玉米、蘋果等食物,順利更換牙齒,使孩子有健康整齊的牙齒。孩子換牙期間口腔衛生很重要,飯後一定要漱口,避免食物殘渣留在牙縫裏,損傷牙根,引起口腔感染。
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