米粉和奶粉一起沖泡嗎 崔神所說的奶粉和米粉沖泡有依據嗎
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
很多寶媽都在網上認識了一位很有名氣的醫生“崔神”崔玉濤,他的很多說法還是很多人去效仿的,不過卻有人質疑了奶粉和米粉一起沖泡,那麼究竟奶粉和米粉可以一起沖泡嗎,奶粉和米粉沖泡的配比是多少呢,相信大家都很關注這個問題,那麼就來看看吧。
原因一:衝調奶粉與米粉的水溫不一樣
有些麻麻起初可能會跟我一樣,認爲在沖泡奶粉時加入米粉、米湯等可以讓寶寶得到更多的營養。其實不然,營養師朋友告訴我,衝調米粉應該用70℃~80℃的溫開水衝調;而奶粉爲了不破壞其營養成分,只能用40℃-50℃的溫度進行衝調。
原因二:奶粉米粉混合衝調,部分成分會互相干擾。
另外,我的營養師朋友還告訴我:嬰幼兒奶粉本來就是科學合理搭配的。人體內的各種電解質、糖分、脂肪或蛋白質等,濃度一定要維持恆定。就說我家寶寶現在喝的邁高,營養比較全面合理,口味和配方都與母乳很接近,寶寶容易接受,也容易消化。而且它所含的益生元成分可以很好地調節腸道環境平衡,寶寶不會上火便祕。如果米粉混合可能還會影響寶寶的吸收哦,因爲米粉中的澱粉中含有大量的植酸,和奶粉中的鐵鈣反應成爲難溶的植酸鐵植酸鈣,寶寶不易吸收奶中的鐵和鈣。
一般不建議米粉和奶粉起衝調的,因爲米粉中的植酸和奶粉中的鈣相結合,會形成植酸鈣,影響寶寶的消化吸收,而且給寶寶吃米粉最主要是要鍛鍊他的吞嚥咀嚼能力的,建議分開衝調哦。
1.米粉不能夠跟奶粉混合
有些媽咪圖簡單,在衝調米粉的時候會將奶粉混合在一起,以爲這樣子可以跟孩子更好的營養,同時也比較省事,其實不然,一般來說,不建議將米粉和奶粉混合,這樣子會影響了奶粉的營養成分。米粉和奶粉的衝調溫度也是不一樣的,前者需要60攝氏度到70攝氏度之間的水,但是奶粉沖泡不建議高於五十攝氏度,溫度太高了會破壞掉其中的營養,因此媽媽們在寶寶們準備輔食和主食的時候還是不要偷懶哦。
2.米粉和主食本末倒置
剛開始讓孩子吃輔食的時候,不能夠過量,米粉的營養並不如母乳或是嬰兒奶粉,因此它不能夠給孩子提供全面的營養,因此不能夠將它和主食本末倒置,母乳或是嬰兒配方的奶粉含有豐富的營養。
3.米粉容易飽腹
孩子不能夠吃太多的米粉,因爲它很容易產生一種飽腹感,孩子吃飽了自然就不願意進食了,長此下去不利於健康成長,給孩子添加輔食最好能夠在吃完主食之後,量力而行。4.米粉不要太濃稠
孩子的胃功能比較弱,米粉又比較濃稠,吃多了容易消化不良,影響到寶寶的腸胃健康,讓孩子脾胃不香,因此米粉在衝調的時候儘量稀薄一些,這也是不建議和奶粉混合的重要原因,因爲奶粉很稀,混合在一起也會讓奶變得濃稠。
國產奶粉沖泡誤區
奶粉沖泡錯誤範例
一週嬰兒奶粉如何沖泡
羊奶粉和牛奶粉的衝調方法
乳鐵蛋白可以和奶粉一起沖泡嗎 乳鐵蛋白可不可以和奶粉一起沖泡
【米粉可以用奶粉衝嗎】米粉能用奶粉衝嗎 米粉可以和奶粉一起衝嗎
奶粉泡米粉的正確方法
嬰兒奶粉怎麼沖泡
奶粉沖泡有結塊正常嗎
國外奶粉怎麼沖泡
國產奶粉怎麼沖泡
沖泡奶粉的正確順序 衝奶粉用多少度水
燕麥片可以和孕婦奶粉沖泡嗎
國產奶粉如何沖泡
奶粉和水沖泡比例是多少
孕婦奶粉和什麼一起衝
嘉德有機米粉沖泡起坨嗎 嘉德有機米粉是什麼味道
增肥奶粉怎麼沖泡
沖泡奶粉的正確方法
用礦泉水沖泡奶粉更有營養嗎 沖泡奶粉用什麼水最好
怎麼更好的沖泡奶粉
karicare奶粉的沖泡方法
貝智康谷果奶米粉怎麼衝比較好 貝智康谷果奶米粉沖泡方法
沖泡奶粉的最佳水溫
沖泡奶粉的注意事項
如何分辨鮮羊奶和羊奶粉沖泡奶
衝奶粉加米湯更有營養嗎
進口奶粉如何沖泡
亨氏嬰兒米粉怎麼衝好吃 亨氏嬰兒米粉沖泡方法
純牛奶能衝寶寶米粉嗎