職場媽媽應該如何保存母乳

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職場媽媽應該如何保存母乳

1、室溫保存

初乳:27—32 ℃ 可保 存12小時。

成熟母乳:15 ℃ 可保存24小時;19—22 ℃ 可保存10小時;25 ℃ 可保存6小時。

2、冷藏保存

0—4 ℃ 可保存8天,不要放在冰箱門上,要儘可能往裏放。

3、冷凍保存

經常開關門拿東西的冷凍室,保存期爲3—4個月。

深度冷凍室保存期長達6個月。

4、解凍方法

先放冷藏室解凍,也可用冷水沖洗保鮮袋 快速解凍 ,逐漸加入熱水,直至到哺餵溫度,不要直接爐火加熱,會破壞養分。

解凍後的母乳不能再次冷凍。

母乳冷凍後會有分層現象,這是正常的,搖勻即可。

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