怎麼讓寶寶睡得更安穩

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怎麼讓寶寶睡得更安穩

睡覺是新生兒的頭等大事，新生兒大部分的時間都在睡眠中度過，每天大約在20個小時。那麼怎麼可以讓寶寶睡得更安穩呢？

1、有適度的光線：寶寶喜歡在黑暗死亡環境中睡覺，但是最起碼的光線還是有必要的。

2、抱着哄睡是，要先把牀鋪好：很多爸爸媽媽都會抱着新生兒哄睡着，可以一把寶寶放到牀上的時候，寶寶馬上就醒了。所以要事先把牀鋪好，這樣就可以省下不少時間。

3、輕輕拍哄：在把寶寶放到牀上睡的時候，寶寶因爲一下子離開媽媽的懷抱，所以很容易會發生驚跳，因此媽媽們需要輕輕拍哄一下，着花樣可以讓寶寶睡得更安穩。

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