嬰兒不宜多吃蛋類
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生雞蛋、鵝蛋營養豐富,均帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵和多種營養元素,對嬰兒的成長髮育有一定的好處,但食之過多,會給嬰兒產生欠佳的不良影響。
營養學家覺得,嬰兒最好是隻吃蛋黃,並且每日不可以超出一個;1歲半到兩歲,能夠隔日吃一個蛋;年紀稍大些後,才能夠每日吃一個蛋。有一些父母爲了更好地讓小孩長得壯些,就想方設法地給孩子多吃蛋。這類情緒是能夠了解的,但不可以吃蛋過多,由於嬰兒消化道消化吸收功能生長髮育尚不成熟,代謝各種各樣胃蛋白酶少。假如歲上下的嬰兒每日吃3個或大量的蛋,就不容易消化吸收了,還能造成消化不好,併產生拉肚子。有的小兒因爲吃蛋過多,使身體中氮化學物質沉積,造成氮的負均衡,加劇腎臟功能負擔,造成病症。也有的嬰兒因吃蛋過多會造成維生素H注意力不集中症狀。
此外,假如嬰兒已經發燙、出疹,臨時不必吃蛋,以防加劇胃腸負擔。
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