孩子幾歲可以自己刷牙 怎麼呵護孩子的牙齒比較好
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早早的把刷牙的權利交給孩子等同於讓孩子毀牙齒,那麼什麼時候可以讓孩子獨立的刷牙呢,本站小編就來說說吧。
幾歲才能自己刷牙?
0—6 個月
這個階段,多數孩子還沒有長牙,但還是需要保持口腔衛生。 家長可以用乾淨的紗布或用棉球蘸水,擦拭他的口腔黏膜。
除了孩子的口腔要經常清潔,他的玩具、餐具、寢具都應該定期清洗、消毒,畢竟他纔不管那麼多,什麼都會往嘴裏塞。
6個月—3 歲
大多數孩子在 5—8 個月的時候,會長出人生中的第一個乳牙,正常情況下,之後的兩年多時間裏,孩子會逐漸長出所有乳牙,共 20 顆。
從乳牙開始萌出後,家長要幫助他刷牙,選擇適合的刷牙工具,另外,還需要定期去口腔科看醫生。一方面評估乳牙的萌出情況,及時發現牙齒髮育異常;另一方面,可以開始爲孩子塗氟以防治蛀牙。
此後,每年 1~2 次的塗氟是預防蛀牙很關鍵的手段。
3—6 歲
這個時間段的孩子,家長不僅是要幫助孩子選購清潔用具,包括牙刷、牙膏、牙線等,並且幫助孩子定時刷牙、使用牙線。
家長應當選擇適合孩子口腔大小的小頭牙刷,刷毛要比成人牙刷更軟、更細。
儘量選擇兒童專業牙膏,或者在使用普通含氟牙膏的時候,注意用量,一般擠除米粒大小的牙膏就夠了。
6—7歲
英國的NHS(英國國家醫療服務體系網站):幫助孩子刷牙,直到你確定孩子能獨立刷好牙,一般得到他們七歲才行。
美國兒科學會(AAP)旗下網站healthychildren:家長得幫助孩子刷牙刷到他們七八歲。
美國牙科協會(ADA):到孩子六七歲的時候,他們一天要刷兩次牙,家長得在旁邊督促檢查到孩子十歲多,確認他們能自己獨立完成一套刷牙流程後才行。
一般要等到孩子六七歲左右,家長可以慢慢培養孩子自己刷牙,但是需要教會孩子刷牙的方式,目前比較普遍的刷牙方式是:巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法的有幾個要點:
1、刷毛 45 度朝向牙齦和牙齒交界處,輕輕用力;
2、保持小幅度(2~3 個牙齒)水平顫動;
3、刷到每個牙齒的各個可以刷到的面。
除了刷牙,還應該教孩子學會使用牙線清潔牙縫。
刷牙習慣的養成和刷牙訓練,也是需要經歷一個過程的嘛。家長可以這樣來訓練:
2歲前,家長幫孩子刷;
3歲左右,開始刷牙訓練——孩子刷完後,大人再幫忙刷一遍;
7歲左右,考慮讓孩子獨立刷牙。
培養孩子自主動手能力,可以從培養孩子自己吃飯、穿衣、整理玩具等,但是唯獨刷牙,家長切不可心大,不要早早把牙刷完全交給孩子。
爲了孩子的顏值,哪怕孩子已經開始自己刷牙了,家長也不能完全放任不管,需要偶爾抽查,看娃刷牙是否用心。
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