寶寶腿型是怎麼變化的 寶寶腿型的變化過程

很多家長覺得自己孩子現在的腿型不好看，會不會長大了也是這樣呢。想要孩子的腿型正常好看的發展該怎麼做呢，下面本站小編就來和大家說一說。

孩子腿型的發展過程

1.新生兒-1歲半：O型腿

2.1歲半-2歲：正常腿型

3.2歲-4歲：X型腿

4.4歲-6歲：正常腿型

寶寶剛出生後，由於長時間在媽媽的肚子裏頭，因此腳型是彎的，呈現O型的狀態，爸爸媽媽不用太擔心。大概一歲半到兩歲之間，孩子的腿會從O型開始拉直，因爲慢慢已經開始承重。大概在兩歲到四歲之間，由於這個階段的孩子活動量變大了，膝蓋關節也會逐漸往外翻向前，這時孩子的腿呈現X型的狀態。四歲之後，孩子的腿又會從X型漸漸拉直，到了六、七歲左右，會發育成像成人一樣的直立雙腿，並逐漸定型下來。

W坐姿是什麼原因

爲什麼孩子爲什麼會選擇W 型的坐姿呢?大概可以歸類成以下三個主要原因。

1.先天結構異常

如果孩子先天上髖關節的結構是比較異常的，會造成大腿內轉，呈現內旋的動作，導致孩子坐下來，會自然呈現W型的坐姿。

2.易駝背、肩下垂：核心、平衡感不好

孩子的核心肌羣以及平衡感比較不好，故選擇W型坐姿，較省力，坐起來也較穩固。基於上述兩個原因，有一些肌肉張力比較低或是持續力比較差的孩子，也會選擇W 型的坐姿!

3.爬姿影響的習慣

大約六個月開始，孩子開始學習爬行。在爬行時，媽咪仔細觀察會發現，孩子的膝蓋比髖關節位置外面一點點，因此爬一爬坐下來，自然呈現W型坐姿。之後更多發展後，基本上孩子會跳脫W型坐姿，但有些孩子在過程中會發現W型坐姿還滿省力的，便持續這樣坐，而後成了習慣。

遠離不良習慣W型坐姿要避免

W 型坐姿影響發展，傷害肌肉骨骼健康

爲什麼不建議孩子用這樣的坐姿呢?有以下五個原因：

1.減少訓練核心的力量 W型坐姿，會讓孩子減少核心出力，使用這個坐姿的時候，不太需要費力，因此核心肌羣的力量，就會沒有機會被訓練。

2.易駝背、肩下垂

當孩子呈現W型坐姿的時候，較容易駝背和肩下垂，長期下來，會讓孩子的姿態受到影響。

3.走路呈現內八

W型坐姿容易讓孩子走路呈現內八，內八是一個不正常的走路型態，會讓足弓塌陷，並使孩子容易跌倒，影響他的平衡。

4.軀幹旋轉發展受限

呈現W型坐姿時，會使軀幹旋轉受限，進而影響孩子的精細動作發展與雙側協調發展;因此，如果孩子長時間在W型的坐姿，對這些發展都是不好的。

5.關節痛、腰痛

W型的坐姿會使髖關節很容易被擠壓而碰到地板，長久下來，可能會造成髖關節及腰部的不適。

太早走路可能會影響孩子的發展

爸爸媽媽都會希望孩子能夠贏在起跑點，早點走路、跑步。但其實孩子發展有自己的步調。如果孩子還不會站，就硬拉着他站;或是孩子還沒有準備好要走，就硬拉着他學走，自然就會影響孩子腿型的發展。由於孩子的骨頭尚未完全鈣化成熟，還較軟，因此家長過度期待，對孩子來講其實是一個傷害而非助力。

結論：兒童發展其實是一個範圍，並不是一個特定的點。並不是到了一歲還不會行走，就是遲緩;有時候一歲兩個月、一歲三個月，都是可以接受的範圍。建議爸爸媽媽對孩子保有一顆謹慎的心，但也不需要過於擔心或緊張唷!