寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦 寶寶脹氣的解決辦法

寶寶晚上睡不着也有可能是脹氣所影響的，特別是脾胃虛弱，積食消化不良的時候，很容易產生脹氣危及寶寶的身體健康，寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦？怎麼緩解脹氣，下面本站帶來：寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦 寶寶脹氣的解決辦法。

寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦？

雖然都可能引起寶寶哭鬧、不好好睡覺，但很多人都分不清楚腸脹氣和腸絞痛。

其實腸脹氣只是腸絞痛原因之一，寶寶一天 24 小時都有可能有脹氣的情況，但不一定會痛，而腸絞痛常常是在夜間加重。

至於腸脹氣，它並不是一種疾病，一般情況下不需要藥物治療，更多的是想辦法緩解寶寶的不適，以及注意預防。

怎麼判斷寶寶脹氣了?

腸脹氣的主要原因有：

寶寶胃腸道消化系統發育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的「元兇」;

進食太急、餵養方式不當導致吞氣過多;

吃了過多產氣的食物，如豆類、西蘭花、水果、小麥、土豆、玉米和麪條等;

寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的症狀。

0～3 個月的寶寶如果出現哭鬧不安、蹬腿、面色漲紅等症狀，很可能就是脹氣了。

3 個月之後的寶寶脹氣經常表現爲屁多、哭鬧、要家長抱等情況。

如果寶寶已經會說話了，說自己肚子難受，同時出現屁多、打嗝的症狀，大部分也是因爲腸脹氣。

寶寶脹氣的解決辦法

1、不要經常吃刺激性食物

寶寶脾胃虛弱，胃動力不足，腸蠕動功能減弱，對食物不吸收，易產生氣體，導致脹氣;腸道菌羣失調，廢氣在腸道內“聚會”，也導致脹氣。

2、小心過敏

過敏也能發生脹氣!比如給寶寶換了新奶粉，他對新奶粉比較敏感，腸胃功能減弱，導致氣體排不出體外。

3、調整飲食結構

少吃豆類及各種豆製品，高澱粉類比如番薯、土豆等，洋蔥、西蘭花、甘藍等容易產生氣體的食物。

我們經常煮白蘿蔔水給悅悅媽媽喝，幫助排氣。

4、熱敷肚子或者用吳茱萸粉貼肚臍

這樣可以溫通散寒，促進寶寶腸蠕動;摩腹，以寶寶肚臍爲中心，手掌附上腹部，順時針輕輕按摩，約5分鐘，每天數次。通過腹部按摩促進腸蠕動和排氣，緩解不適。

(這個方法其實很有效，剛用上時，悅悅馬上能堅持睡整覺;但考慮後面有皮膚過敏，所以只能作罷。如果有皮膚不過敏的大寶寶，可以試試看。)

5、做排氣操

當寶寶醒着時，可讓寶寶平躺在牀上，擡起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作，使寶寶的大腿一蜷一伸，就像在給腸子做體操。

(悅悅媽每天在兩頓奶中間做排氣操。空腹或飽腹都不能使用，避免寶寶因餓心情不佳，或吐奶。)

6、試試中醫推拿穴位按摩

對於完全不懂醫的家長而言，當育兒過程中出現問題時，爲了緩解寶寶的痛苦，我們會查找別人介紹的治療經驗，嘗試各種方法。但前提是，這些方法一定要科學，要知曉各種注意事項，在醫生的指導下運用，不能盲目去相信或使用。

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