小學生愛看電視怎麼辦

大多數孩子現在喜歡看電視，他們看了半天甚至一天。當他着迷的時候，他什麼也不說。你怎麼能讓孩子們離開電視，這個夏天對許多父母來說成了一個難題。不讓小孩子看太長時間時間的電視其實是爲了他們眼睛，那麼爸爸媽媽應該怎麼辦呢？

1、避免長時間：兒童正處於身心快速發展時期，每天看電視時間長，容易引起兒童神經系統和身體疲勞，影響身心健康、學習效果等正常活動。學齡前兒童最好每天看電視，最好在40分鐘內看電視。

2、避免太近：學齡前兒童看電視，總喜歡坐在前排。這麼長時間，孩子的眼睛對屏幕發出的光刺激，不僅容易引起兒童視力下降和適應性下降，而且會導致睫狀肌調節功能減弱，晶狀體逐漸變得凸出，導致出現近視。一般來說，在看電視時，最好把孩子的座位放在離電視機2.5到4米遠的地方。

3、避免過多的音量：學齡前兒童看電視，長時間在高音量刺激下，不僅容易感覺聽力下降，形成不良的聽力習慣，而且容易導致視覺敏感性下降。相比之下，使用相對較小的音量對兒童的聽力、視力、注意力等發展有很大的促進作用。

4、避免光線太暗：看電視時，室內光線太暗，會影響兒童視覺功能的發展，也會導致近視現象。晚上和孩子一起看電視時不要關燈。電視機後面放一個小紅燈，保護你的眼睛。

5、避免不良的坐姿：孩子看電視時，歪歪斜斜地坐着，如在被子上，躺在父母的懷裏，孩子們都容易使未定型的脊柱變形和彎曲，一個壞習慣的坐姿。