孩子脾虛會影響身高發育嗎 小孩子脾虛的常見原因是什麼
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脾胃虛弱的孩子更容易生病,體質會比較弱,當孩子脾胃虛弱時,攝入的影響物質少,會影響生長髮育,那麼,小孩子脾虛的常見原因是什麼?下面本站小編就帶來介紹。
中醫有言“脾胃弱,百病生”,脾胃是人體獲取能量的中轉站,它負責把食物消化吸收,轉化成營養物質,並傳輸到身體的各個位置。所以,當孩子脾胃虛時,身體無法獲取充足的營養物質,體質就會弱,發育也會變得緩慢。
而脾胃好的時候,孩子攝入的營養足,身體健康,身高也能順利地發育。
從哪些方面可以看出孩子脾虛?
1、睡覺不安穩
孩子脾虛、身體不適時,睡覺狀態會出現變化,例如,晚上會翻來翻去,愛哭鬧,喜歡趴着睡,踢被子,經常會有盜汗、說夢話、磨牙的情況。
2、身體瘦弱、發育遲緩
脾虛時,孩子最明顯的表現就是消化吸收能力下降,時間一長,孩子營養攝入不足,就會出現怎麼吃都不長肉,身高發育速度遠低於同齡人的情況。
3、排便異常
孩子脾胃虛弱時,會經常出現便祕、腹瀉的情況,大便顏色也會變深,而且臭味重,有時會呈現出羊屎味。
小孩子的脾虛,比較常見的原因還是餵養失當或者錯誤治療。
餵養適當導致孩子經常積食,這就好像是發動機,平時沒有好好保養,就可能會經常出故障一樣,久而久之,發動機總有一天會出現大問題的。
對於我們的孩子來說,也是一樣的,久而久之就容易導致脾虛。
而現在正值冬天,脾虛的小孩子因爲抵抗力不足,很容易感冒、咳嗽。這個時候,就需要在感冒、咳嗽剛剛恢復好,或者是孩子正常狀態的時候,給他補脾,給他多多增加正氣。
這樣,孩子的身體纔有能力抵抗住下一次外邪的侵犯。
孩子脾虛怎麼辦?
1、合理飲食,我在門診經常說油炸的、辛辣的、冰箱的不能吃,要忌口,就是考慮到孩子的脾腸虛的這樣一個生理特點,所以我們應該吸收一些清淡一點的,稀的、軟的、糊的、嫩的都是容易吸收的。
2、要適當的運動,積食就是食物積在那裏,我們多運動可以促進孩子的消化,
3、就是要合理的休息,作息時間要合理。有的孩子經常十一二點不睡覺,睡前孩子還要吃一次,雖然是睡了,但是他的脾胃功能還在運作,變相的增加了他的負擔,所以合理的作息,按時的睡覺,我們主張在九點鐘睡覺是最好的。
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