孩子幾歲可以滑雪玩 孩子滑雪要注意什麼
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在一個視頻中,我們看到一個11月大的小朋友馳騁在滑雪賽場上,不少網友稱是滑雪天才,但滑雪畢竟是一個危險的運動,那麼,孩子幾歲可以滑雪玩?孩子滑雪要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。
學習滑雪對身體的平衡力要求很高,而孩子越小,重心就越低,學起來相對就會輕鬆很多,所以這項運動很適合孩子們。理論上,孩子能站穩能奔跑,走路不容易摔跤,就可以進行滑雪。
國外有很多兩歲孩子就成爲滑雪小達人的情況,國內滑雪比較優秀的孩子,大多在5歲左右。目前對孩子開放的滑雪場,一般都會設定年齡在3歲以上,這是考慮到滑雪這一項運動的挑戰性,危險性。
當然了,滑雪的年齡只是一個參考,確實是有“尿布天才滑雪手”,叼着奶嘴就可以在潔白的雪道上自由馳騁,但是並不是所有孩子都具有滑雪的天賦,大部分孩子是做不到在小小年紀就掌握滑雪技巧的。
大部分滑雪教練的意見是:孩子可以快速奔跑,而且可以做到急停,走路不容易摔跤,有一定的跳躍能力的基礎上,可以在專業教練的指導下嘗試進行滑雪項目。
一般來說,專業教練推薦的兒童滑雪的安全年齡最好是五歲以後。
1、“玩”中激發興趣
孩子的年齡在5歲以上,滑雪時的身體狀況良好。出發前最好讓孩子對滑雪有一個充分的認識,激發他們的興趣值;要選擇正規運動場所,千萬不要帶孩子滑野冰。
2、合適的護具很重要
給孩子選擇合適且正規的冰雪運動着裝和器材,並按要求佩戴護具,包括頭盔、護膝、護肘、手套和護目鏡等。
3、初次滑雪注意坡度
在運動中要注意量力而行。
可以先帶着孩子在雪地上走一走,適應環境。不要選擇坡度太大的場地,從初級雪道開始。
4、注意避讓滑雪者
家長要和孩子一起運動,不要讓孩子單獨滑雪,尤其是在山上。讓孩子在明顯、寬敞的雪道上滑行,留意其他的滑雪者,不要讓孩子離開你的視線。
5、切記佩戴護目鏡
特別注意保護孩子的眼睛,因爲銀白色的雪地反光強烈,看久了會影響視力,不要讓孩子總盯着地面,經常看看天空和周圍的環境、人物。
6、請專業教練訓練
如果父母不會滑雪,初次帶孩子滑雪最好請一位專業的滑雪教練,選擇適宜的滑雪場,控制好地形和坡度,從熱身、基本動作開始學習。
7、衣服上掛張名片
在室外雪場,給孩子準備一張名片很重要,可以掛在衣服的拉鎖或者手臂上,上面寫上名字、緊急聯絡人名字和電話。一旦發生意外情況,工作人員可以第一時間通知家長。
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