小孩總便祕有什麼好辦法
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很多人都出現過便祕的情況,這屬於常見的腸道不良症狀,對健康有很大危害,這會讓毒素積聚在體內。如果出現了便祕的情況,大家必須要及時的解決,以免形成習慣性便祕。那麼,小孩總便祕有什麼好辦法解決呢?
小孩總便祕的話,家長們需要找到原因。現在不少孩子都偏食,不太喜歡吃蔬菜,這就容易出現便祕的現象。對於這種情況,家長們需要爲孩子調整飲食,經常給孩子吃些粗纖維的蔬菜,比如芹菜、大白菜等,這就可以改善便祕的情況。
家長們可以給經常便祕的孩子吃通便的食物,例如香蕉,就有不錯的通便效果。另外,蜂蜜水也是可以通便的,每天早晨起牀後,在空腹的時候給孩子飲用蜂蜜水,就能有效緩解便祕的症狀。
在孩子便祕很嚴重的時候,便需要服用通便的藥物了,而且也可以使用開塞露。一般在使用了開塞露以後,孩子很快就能夠排便。但是父母們要注意,開塞露並不能頻繁的使用,只能是作爲一種應急的方法。因爲經常使用開塞露的話,可能會減弱孩子的排便反射,進而形成依賴。
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