小孩子生長緩慢是什麼原因

通常情況下，孩子身體的新陳代謝速度比較快，因而生長髮育也是很快的，不過孩子的基因、飲食、生活習慣等都不盡相同，因此生長髮育的情況也是不一樣的，每個父母當然都是希望孩子能夠健康茁壯的成長，但是有些孩子卻出現了生長緩慢的情況，這就讓父母比較擔心了，那麼，小孩子生長緩慢是什麼原因？

小孩子生長緩慢，有可能與孩子不愛動、經常坐着有關，對於孩子來說，經常跑動、站立可以對骨骼產生刺激作用，因爲能拉扯關節、讓骨骼受力，並且能刺激孩子體內的生長激素，生長激素有利於孩子長身體，但如果孩子經常坐着不活動的話，就會讓骨骼保持原樣，不利於孩子長高。

孩子體內的生長激素在夜晚睡覺的時候會集中分泌，因此孩子需要保證有充足和良好的睡眠時間，才能讓身體很好的成長，如果孩子經常熬夜、睡眠不足的話，那麼就無法很好的生長和發育。

爲了能讓孩子更好的生長，父母平時要多督促孩子進行適當的運動，並且要養成良好的作息規律，在飲食方面，父母要多給孩子攝入鈣、維生素d等物質，以促進孩子身體更好的成長。