小孩子什麼時候換牙

在小寶寶剛出生的時候，都還沒有長出牙齒，通常都是半歲左右纔開始長牙，不過這時候長的牙齒都是乳牙，過不了幾天就會脫落，等寶寶再長出來牙齒，就是恆牙了，會伴隨人的一生。那麼，小孩子什麼時候換牙呢？

小孩大多都是在6歲左右換牙，一般在12-13歲，乳牙就全都會被恆牙所替代。不過小孩子的發育狀況都有差異，所以換牙的時間有可能會提前或者是延後一些，這都是正常情況，父母不用太擔心。

在孩子換牙的時候，必須要做好牙齒護理，父母應該督促孩子刷牙，尤其是臨睡覺之前，是必須要刷牙的，否則就很容易導致齲齒。如果孩子有刷不乾淨的情況，父母就應該幫助孩子進行清理。此外，除了早晚刷牙外，在每次吃完東西后，最好也要用清水漱漱口，這能夠清除食物殘渣。

兒童換牙期間應該多吃纖維素含量高的食物，而且要有一些硬度，像是水果、胡蘿蔔以及豆類等，這就能夠良性的刺激乳牙，可以讓乳牙按時脫落。而且吃有些硬度的食物還能夠鍛鍊面部以及眼肌，有助於增加血液循環，可以促進牙牀、頜骨的發育。