三歲半寶寶奶量多少

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三歲半寶寶奶量多少

家長最擔心的就是寶寶的成長問題,寶寶小時後要全靠着母乳與奶粉長大。等到可以吃輔食時,也想給寶寶補充一些奶粉,確保寶寶可以補充全方面的營養,一起來看下三歲半寶寶奶量多少?

三歲半的寶寶一次大概可以喝280毫升的奶,一天喝兩次就可以了,總量要注意不能超過500毫升。要注意不能過量的補充, 這個時候的寶寶要以吃飯爲主,這樣纔可以更好的長身體。

寶寶的胃容量和能量需求都是有限的。當孩子每天喝超過500-700毫升的奶粉時,就會導致寶寶對其他食物的需求下降,會讓寶寶有偏食的習慣。不良的飲食也會導致飲食中纖維的缺乏和便祕的風險。

三歲半寶寶可以吃的食物有很多了,家長要注意每天給寶寶變着花樣做輔食,可以每天讓寶寶吃一到兩次的奶粉,來輔助寶寶補充大量的營養,有利於寶寶的成長髮育。

另外還要注意多帶着寶寶到戶外走一走,這樣可以讓寶寶補充更多樣的鈣元素,對於促進寶寶骨骼的發育也有極大的好處,讓寶寶更好的長身體。這個階段寶寶對於外界的好奇心非常大,家長要注意多與寶寶做好交流與溝通,讓寶寶身體心理,都健康的發育。

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