幼兒長胖是什麼原因
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如今的社會多是以瘦爲美,做父母的自然是不希望自己的寶寶是個小胖墩。但是,很多父母不懂得如何正確照顧寶寶,使得一些寶寶變得肥胖起來。那麼,寶寶長胖的原因到底是什麼呢?
1、寶寶之所以會發胖,原因是能量的攝入大於消耗。寶寶胃口好,很容易就會吃多食物,從而身體越來越肥胖。而且,身體越胖會導致胰島素分泌更多,從而使得寶寶還想要吃東西,形成了惡性循環。因此,針對這個情況,父母需要採取少量多餐的方式,讓寶寶體內胰島素分泌減少。
2、寶寶之所以會發胖,是因爲吃飯速度過快。正常情況下,進餐二十分鐘後大腦纔會得到要吃飯的信號,但如果吃飯太快,會使大腦反應不及時而使得自己想要再吃多一些。所以在不知不覺中,寶寶就會吃的越來越多。而且吃的過快會加重人體腸胃消化擔子。所以,父母一定要讓寶寶吃的慢一些。
3、飲食不健康也是寶寶身體發胖的原因之一。一杯飲料或者一頓不健康食物的熱量是一頓健康的飯菜的兩倍熱量,而且這些不健康的飲食會加快人體骨質的流失,容易刺激神經系統,不利於寶寶身體發育。父母要杜絕寶寶吃不健康的食物。