趴睡會影響臉型嗎 1歲以內的寶寶適合什麼睡姿

寶寶喜歡趴睡是很正常的，這種姿勢會讓他有安全感，但是趴睡也會帶來很多風險，有窒息可能，1歲以內的孩子不建議趴睡，那麼，趴睡會影響臉型嗎？1歲以內的寶寶適合什麼睡姿？下面本站小編就帶來介紹。

趴睡會影響臉型嗎

可能性很小

人的臉形主要由種族和遺傳決定，雖然後天的環境因素(如咀嚼習慣、咬合等)也可能會對影響，但除非長期趴睡，否則睡姿的影響微乎其微。事實上，能自主翻身的孩子睡姿一般不固定，所以不用擔心。

另外，1歲以內的孩子不建議趴睡，會有出現窒息和嬰兒猝死綜合徵的風險。

1歲以內的寶寶適合什麼睡姿

對於1歲以內的孩子來說，推薦最安全的睡眠方式就是仰睡。這是因爲趴睡會降低呼吸道阻塞反應的靈敏度，也就是說寶寶會出現呼吸困難等症狀。由於趴着睡，睡覺持續時間更長，往往不容易醒，這樣就無法得到父母幫助，也就增加了呼吸道阻塞的可能性。

當寶寶學會熟練翻身後，“趴睡”危險係數也就沒有這麼高了，但是牀上的安全環境也需要注意，就是寶寶睡覺的牀上不要放紙尿褲、毛絨玩具、帶繩的物品等，以防發生窒息。

一歲後“趴睡”雖然沒啥大問題，但是不建議爸媽們讓孩子保持趴睡的姿勢入睡。仰睡仍然是最安全、最推薦的。當然如果後面孩子由仰睡變成趴睡，就沒必要多此一舉把寶寶翻過來了，寶寶怎麼舒服就怎麼來。

嚴格來講，並不只是孩子喜歡趴睡，很多成人也一樣喜歡。每個人都有自己喜歡的睡姿，當然小朋友也不例外。

要知道寶寶在媽媽肚子裏時候就是背部朝外，身體蜷縮着，所以這種睡姿對寶寶來說，是最爲放鬆的，也最有安全感的，所以寶寶容易睡得沉。

寶寶趴睡正確姿勢：

1.牀單不要有褶皺

在選取牀墊的時候建議選擇硬質地一些的，不要選擇那種一躺下就會陷進去的，其次就是家長把牀單儘量的鋪平一點，這樣就不會堵住口鼻。

2.牀上不要堆積口鼻

睡覺的時候牀上不要有玩具、手絹和毛絨玩具等，蓋的被子和用的枕頭尺寸都要選取的比較合適，防止蓋住寶寶的腦袋導致窒息。

在寶寶睡覺的時候，家長需要做好監護，等到幾個月之後寶寶可以靈活翻身就可以了，一旦發現呼吸困難寶寶會表現出來異樣的，這時候需要家長多加註意。

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