嬰兒期怎麼促進身高
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身高對一個人的顏值有決定性的作用,人有兩個長高的高峯期,這其中就包括嬰兒期,所以一些擔心孩子身高的家長就會想要在嬰兒期促進孩子長高,那麼嬰兒期怎麼促進身高?
1、想要促進長高,最好是堅持母乳餵養到寶寶六個月的時候,從寶寶四個月開始,應該及時添加輔食。在八個月時可以減少餵奶的次數,在10-12個月時可以斷奶。
2、在添加輔食的時候應該注意遵循一定的原則,比如由少到多、由稀到稠等。輔食的添加應該先只從一種輔食開始,慢慢增加食物的種類。在天氣炎熱的時候或者是寶寶生病的時候,應該暫停添加新的輔食品種,注意保持營養均衡、全面,以減少疾病對寶寶的干擾和影響。
3、在寶寶出生後的1到2周就應該開始補充鈣質和維生素D。
4、適當帶寶寶去室外進行活動,讓陽光能夠照射到寶寶,可以幫助預防和治療佝僂病。
5、讓寶寶養成好的睡眠習慣,保證足夠的睡眠時間,讓寶寶學會慢慢學會自己入睡。
6、如果寶寶患上疾病,可能會對身高造成影響,比如生長激素缺乏症、甲狀腺功能減退等,出現這些疾病時應及時進行治療。
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