6個月寶寶一天喝多少毫升水
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喝水對於人體來說非常重要,不管出於那個年齡段,都需要喝水。喝水可以促進代謝,可以給身體補充足夠的水分,當然,喝水也需要進行控制,一天不能喝太多,避免加重腎臟負擔。那麼,6個月寶寶一天喝多少毫升水呢?
6個月的寶寶因爲還需要喝母乳以及奶粉,所以每天的喝水量不需要太多,一般在80-100毫升即可。家長一天可以給寶寶喝4-5次溫水,每次喝20毫升左右,如果天氣比較炎熱,或者寶寶活動量比較大,出汗比較多的情況下,可以適當增加一點喝水量。
6個月的寶寶已經可以吃輔食了,所以家長除了直接給寶寶喝溫開水以外,也可以給寶寶喝一些湯水,比如蔬菜湯、魚湯以及雞湯等等,不僅可以補充營養,還可以補充水分。喂水的時間需要注意,一般在兩餐之間給寶寶喝一次水。
家長在平時一定要特別注意寶寶的飲食,雖然6個月的寶寶可以添加輔食,但是寶寶的腸道功能還是比較差的,且腸道功能還沒有完全發育,所以這個時候需要給寶寶吃清淡且容易消化的食物,不要給寶寶吃辛辣油炸食物。
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