寶寶吃完南瓜可以喝奶嗎

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寶寶吃完南瓜可以喝奶嗎

食物之間是有相輔相剋的作用,如果搭配的好,可以給身體補充營養,對身體健康有好處,但如果搭配不合適,就有可能產生不良的後果,甚至危及生命安全,對此有新手媽媽問到,寶寶吃完南瓜可以喝奶嗎?

南瓜是蔬菜的一種,其中含有大量的纖維素,可以刺激胃腸,促進腸道的蠕動,起到潤腸通便的作用,而且免疫活性蛋白的含量也比較高,可以提高身體的免疫力,牛奶則富含優質蛋白、脂肪、多種維生素(A、B2、C、D、E)和礦物質(鈣、磷、鉀、)等營養物質。

喝牛奶不僅可以給寶寶補充身體所需的營養物質,還能促進寶寶生長髮育,對寶寶是非常有好處的,南瓜和牛奶這兩種食物,一起吃不會產生明顯的毒副作用,所以媽媽不需要擔心,寶寶吃完南瓜以後是可以喝牛奶的。

雖然吃南瓜好處多多,但媽媽不可以給寶寶吃太多或者經常吃,因爲吃太多南瓜,體內會積聚過多的β胡蘿蔔素,增加寶寶患胡蘿蔔素黃皮症的可能,此外最好選擇在早晨或者晚上給寶寶喝牛奶,早晨喝牛奶可以補充營養,晚上喝牛奶可以提高睡眠質量。

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